本来なのですが、とても寒くなってきました。 という中で今年の寒さがとてもこたえます。 なぜか考えてみると おそらく 運動をしていない現在 明らかな筋力低下がみられます。 となってくると 体温を上げたりする ポンプ機能が弱…

『中山美穂』さんがなくなりました。 スーパースターの死は、それほど思い入れがなくても当時のこと、思い出したりします。 今考えると、色々今より酷かったんだけど なんとなく脚色されて（何よりも昔話は検証できないから） 武勇伝…

今月は何だか忙しい、というのは日本独特の慣習ですが やはり今年もその流れを感じます（そして時間があっという間に経つ） そんな中『運動』は優先順位が 下がりがちですが、なるべく頻度を保つ方法を考えてみました。 1. 時間が…

野球をやっていたのと『不器用』なことがあって 同じことを延々とやるのにあまり苦がなかったりします。 （このブログの継続性でわかるでしょ？） こういうとてつもない数をこなすことって やってる間は大して成果を感じなかったりす…

昨日、『距骨サロン神楽坂店』のアカウントが 乗っ取られBANされました。 その後もフォロワーの皆様には 引っ掛けのDMが来た方もいらっしゃるようで 即座に注意喚起もしたのですが 同じ目に遭った方もいたようです。 こう言っ…

時折、腰を痛めるということは あったのですが　　 言っても2.3日。 しかし今回は今のほぼいい状態になるまで 約1ヶ月かかりました。 運動不足や老化現象もあると思いますが なかなかひどかったというのが今回。 しかも仕事は…

読書は好きなので本は絶やさないのですが （今は栗山さんの本を読んでいます） もうとっくに読み終えて いるはずの本が読み終えてないことが落ちています。 というのも老眼の進行が早すぎて 文字を読む行為がとても億劫になっていま…

昔、村上龍さんのエッセイ 『すべての男は消耗品である』シリーズで言っていたことが 今更ながら 心に響いています。 （kindle unlimitedで無料で読めるので機会があれば全部読んでみるのをおすすめします） 『死な…

腰の痛み。今や大小含め2000万人以上の 罹患者がいると言われています。 日頃から接している身としては 納得のいく数字。 その中でも 『原因がない腰痛』 というのが思いの外多いです。 今、腰痛で悩まれている方 現状、何か…

【久しぶりに志水先生と】 昨日は距骨インストラクター講習でした。 結構前から、決まっていたことなので 目標ではありました。 しかしここでホッとすると 大体、体に変調をきたします。 毎年こう言うことが 年末年始にあって 体…

会社とか経営とかを考えると いかんせん、短期的な視野に走りがちです。 自分自身もそういうところはあります。 しかし会社は永続することに意義があるし 人材を長期的に育て上げていくところ こういったところであえてかく理由も戒…

神楽坂店の予約はこちら https://kyokotsu.jp/clinic/kagurazaka/ 錦糸町店の予約はこちら https://kyokotsu.jp/clinic/kinshicho2/ 距骨調整は完全自…

昨日の話ではないですが 一昔前は『1日10000歩』と言われていて それを盲目的に喧伝していました （根拠は分かりません） それとは他に 『卵は1日○個まで』 理由はコレステロールが上がるから だった気がしますが 今は積…

予約はこちらからでも可能です 神楽坂店・錦糸町店 足のお悩みの方は色々な フェーズで来院されます。 手術が必要な外反母趾の方 そんなに重症じゃないんだけど むくみ冷えがひどい方 またはちょっと興味があったから来てみた方 …

予約はこちらから 神楽坂店、錦糸町店 明確に『外反母趾』など足の問題を 持った方もいらっしゃいますが それよりも 明確な痛みはないけど何となく変な感じがする ような症状の方が実際には多い印象です。 まずはそれが何なのか？…

人生を90年と考えると 僕はちょうど折り返しの45歳です。 前半の45年は良きも悪きも エネルギー全開で全て対応できたように 思います。後半45年の 幕開けは身体の不具合が勃発元年で 正直これほどまでかと 驚きを隠せませ…

昔話は一定の快楽があるように思います。 過ぎてしまったことなので検証のしようがない なのでいくらでも盛って話せる。 （ほんとは違うのに…） 40代中盤勢は結構厳しくやられた 最後の世代なので あの時の話、今でも思い出しま…

あることで病院に行きました。 （内容はいずれ話します） 最近は錦糸町のこともあって 入るところ入るところ、内装が気になります（笑） どんなパネルなのかとか みるべきところが変わっています。 といった具合に休みの日であって…

自分のキャリアを振り返ってみると とてもいい患者さん（お客さん）に恵まれて今に至ります。 お客さんは選べませんが 歩んできたキャリアや、どの形態の仕事をしてきたかによって えらい対応は変わるなと思います。 『距骨調整』で…

気温の低下とともに急増しています。 『足のつり』ですが まず大別することが大事です。 筋肉性のものなのか 疲労性の問題なのか 坐骨神経痛なのか 内科的疾患のものなのか この辺の理解は必要です。 ただ特に疲労状態にないのに…

寒くはなってきていますが 週末は混んでいます。 予約はお早めに。 毎日曜日しか来れないという方も 当院は対応可能です。 足の健康チェック、お早めに。

長らく整骨院として、保険診療を中心に運営していたのが3月まですが その後『距骨調整』足に特化したサービスをオプションとして スタートしましたが今では９割距骨調整 そんな状況です。 （足しか見ていない、という日も多々ありま…

求人は定期的に出しているので 面接の機会は結構あるんですが 必ず面接まで行けない という実業があります。 どういうことかというと 『無断のバックれが増えている』 現状です。 こればかりは運営会社に言っても 何か対処してく…

運動がゼロになって身体中に毒が溜まっている人です。 （この感覚は共有できるでしょ） その弊害は出ていて 全身状態はまだ完全ではありません。 （おそらく施術が足になって座りっぱなしというのも大きな要因） 運動は終わった後の…

毎度恒例の落書きイベントが 昨日行われていました。 これ僕の中では 今年も終わりの位置付けです。 そのうち、今年もあと50日 あと１ヶ月、なんてなります。慌ただしくなります。 今年も駆け抜けましたよ、本当に。 早すぎて訳…

整体院のマネジメントにおいて、「経験」を積ませることはスタッフの成長や院全体のサービス向上に欠かせません。しかし、経験を重視するあまり、過剰な負荷を与えてしまうとスタッフの健康やパフォーマンスが低下し、最終的に院の運営に…

数ヶ月前より試験的にやっていました コース 60分２８００円 30分１６００円   のコースですが諸般の事情により終了とさせていただきます。 より足の需要を感じており 距骨調整の方に力を注ぎたいと 思っておりま…

あなたはあと60日で何ができるか？ 「あと60日で何ができるか？」と問われると、時間が短いと感じる人も多いかもしれません。しかし、この60日間というのは、まさに年末までの残りの時間であり、1年の締めくくりとしても重要な意…

我々、治療家として長らくやっていると 『痛み』との関わりは非常に身近でいつものことなのですが 最近は色々な方々（柔整師に関わらず） が働く形態になってきまして リラクゼーションやエステを齧っている方 色々いる中で どちら…

日曜の朝、気持ちの良い散歩は1週間のリセットに最適です。しかし、快適で安全な散歩にするためには、いくつかの注意点を押さえておくことが大切です。これから散歩に出かける方に向けて、事前に知っておきたいポイントをご紹介します。…

朝の習慣を整えることで、１日を快調にスタートすることができます。ここでは、手軽に取り入れられる10のタスクを紹介します。毎日のルーティンに加えることで、心身の健康と生産性を向上させましょう。 早起きする：毎日同じ時間に起…

iPhoneがもたらす身体の影響とは？最新テクノロジーの利便性と健康リスク iPhoneをはじめとするスマートフォンは、私たちの日常生活に欠かせない存在となっています。情報の収集やコミュニケーション、エンターテインメント…

直近当社の社員が距骨調整のデビューをしました。 初めてながらもちゃんと説明し、リピートも取れました。 練習も大事ですが、本番はもっと大事です。 しかし安いサービスではありません。そのプレッシャーはぐいぐい感じます。 教え…

最近は無料、有料も含め 紛い物の情報もありますが 有益な情報は増えている（医療系）ように 思います。 日本の３大ネットメディアになりつつある PIVOT、NEWS PICKS、RIHAQ、この辺の情報は 常に光らせておく…

こういうことは予定して起こることではないので 想定はしていませんでしたが 急なメール（写真添付）が来ました。 基本スルーしようかと（家族の健康相談、治療家の方々、蔑ろにしないように） 思いましたが あの内出血は流石にやば…