コアトレのことについて興味を持ってくださって
『コアトレをやりたいんですけど・・』という問い合わせは多く頂きますが
以下のような説明をしています。
まずはゆがみ除去
人は『姿勢』に対して多くの不安を持っています。
そして長時間のPC作業等による不良姿勢などで
実際のところ多くの人が骨格のゆがみを抱えながら生活をしています。
ということですのでまずはコアトレで筋肉を鍛えることよりも
その基盤になる部分ゆがみをとることがなによりも大事です。
ゆがんだ状態で筋肉をつけて固めてもかえって弊害が多いです。
ですからゆがみをチェックし必要があれば矯正をして
骨を正しい位置に根付かせます。
（ゆがんでいるんではないかという不安を抱えていらっしゃるのでたいていは矯正しますけど）
コアトレのスタートはここからだと思ってください。
どれくらいでゆがみが取れるのか？という話
その歪みですが、こればかりはケースバイケースとしかいいようがないの
正直なところです。
どんなにいい治療をしてもそれ以上に負担をかければまた戻りますし
（スポーツ選手なんかいい例）
治療後の反応というのも即効性のある方、ジワジワくる方様々ですからね。
ただ１つだけ言えることは
初回の治療から１０日後くらい間を空けると骨と筋肉がくっつきやすくなって
矯正が困難な状態になることがあります。
なので１週間に１回の治療でも構いません。
（それでもゆっくり骨は整ってきます）
１０日以上空けないようにということは
いわせていただきます。
だいたいの人が成果がでています
そのコアトレですが予約がとりづらい状況が
ここ最近一気に進んでいます。
どうかお早めにご相談ください。
でも筋肉よりもまずは『ゆがみ』です！！
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