【もう治らないと思っていませんか？】 むくみ・冷え性の本当の原因は「構造」にあります

■ 「体質だから」と諦めていませんか？

「昔から冷え性なんです」
「むくみやすいのは体質だから…」

実は、そう感じている女性はとても多いです。
でも、その“体質”という言葉の裏にある本当の原因を知れば、
むくみも冷えも、ちゃんと変わっていきます。

■ 冷え性・むくみの根本原因は「構造の乱れ」

多くの方が「血流の悪さ」や「代謝の低下」と言われますが、
実はその前段階にあるのが──

距骨（きょこつ）と足首の歪み。

距骨とは、かかととすねをつなぐ“足の軸の中心”。
ここがズレることで足首が固まり、ふくらはぎの筋肉（第二の心臓）がサボってしまいます。

結果として、

• 足がむくむ
• 体温が下がる
• 手足が冷たい
• 夕方になると足がパンパン
  といった症状が出やすくなるのです。

■ 「血流」ではなく「ポンプの働き」が問題

体は心臓だけで血液を回しているわけではありません。
実は、ふくらはぎや足首の筋肉が“ポンプ”の役割を果たしています。

距骨のズレによって足首の可動域が減ると、
このポンプが機能しにくくなり、冷えやむくみが慢性化します。

だから、マッサージで一時的に流しても、すぐ戻る。
根本は“構造”にあるからです。

■ 距骨を整えると変わる「循環の質」

距骨調整で足の軸がまっすぐになると、

• 足首の動きがスムーズに
• 筋ポンプが働きだし
• 体温が自然に上がる

結果として、
「末端の冷えが消えた」「足のむくみが出にくくなった」
と感じる女性がとても多いのです。

■ 冷えとむくみは“女性の頑張りすぎ”のサイン

ヒール・デスクワーク・立ち仕事…
女性の生活習慣は、足首と骨盤に負担をかけやすい環境。

それでも放置してしまうと、
冷え → ホルモンバランスの乱れ → 代謝低下 → むくみ
という悪循環ループに入ってしまいます。

■ 諦める前に、「距骨」を整えてください

「もう治らない」と思っていた症状が、
“構造”から見直すと、確実に変わります。

距骨調整は、ただのマッサージではありません。
体の“軸”を整える技術です。
体の構造が変われば、血の流れも、代謝も、気持ちも変わります。

🌿 まとめ

🦶 足の構造を変えることが、体質を変える第一歩です。