スポーツやる時の集合時間は『余裕を持った方がいい』のか『ギリギリ』がいいのか?

本当に個性が出るシーンですが
集合時間。

個人的な話をさせてもらえば小心者なので
けっこう余裕をもって集合時間に着く派です。

これがスポーツの場面だと
アップも自分のやり方でやりたいので
(ここもルーティン(笑))

早めに体を作ります。
これが全てだと思ったのですが

例えば欧米でパーティがあった場合
前もって30分前とかに行くと

逆に失礼、みたいなことがあると聞いたことが
あります。

しかしスポーツシーンにおいては
それぞれのやり方が尊重されるので

遅くこようが早くこようが
結果的にいいパフォーマンスが出てケガをしなければ

それが全てなのでそれ以上はありません。
そこをいちいち指摘することでもないと思います。

人は主義主張、行動、言動・・・
様々な個性があり。それは最も尊重されるべきことだと思います。

しかし、日曜日の定期的な運動は
頻度も少ないことだろうと思うので

ちょっと早めにでてよく体を温めてから
やるといいと思うので

ギリギリはちょっと考えた方がいいかもしれません。
ケガをしてしまうとシーズンを棒に振ってしまう可能性があるので・・・

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

ABOUTこの記事をかいた人

『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です