この冬場から運動を始めようとすると
朝は暗いし、寒いし、眠いし・・・

なかなか継続を阻害させる要素がたくさんあって
ものにするのが難しいかと思います。

そんな方たちに３日坊主にならない方法をお話しています。
運動において、３日坊主は最大の敵です。

これさえ克服できれば
あなたのやっている運動は間違いなく

目標を達成することができるでしょう。
それができないから苦戦しているんですけどね・・

講演会まであと１６日

２周年記念講演会のお知らせ

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで（相談は08037122871まで）
整体・マッサージもしています。
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院　www.unahone.net　@unahone　youtube

フランス語がちょっとできます。
でも間違ってたら教えて下さいね

De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassinPour le traitement de l’accident de la circulation
J’ai également carrosserie massage.
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita

Je parle Français（・・un peu）
mais, si  je  me  trompe  ,  dites-le  moi.