腰痛防止の肝は『スクワット』かける荷重に気をつけてやろう
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筋トレ・ストレッチ・運動
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ウナギ院長の考え・哲学足の状態（距骨）はすぐには改善できません
ウナギ院長の考え・哲学足元の不安定感、立った時のバランスの悪さ、距骨の状態確認させてください
ウナギ院長の考え・哲学人生の後半45年は体の不具合との戦い
ウナギ院長の考え・哲学気をつけよう、昔話
ウナギ院長の考え・哲学どんな状況でも『自分の仕事に生かせるか？』を考え抜く
ウナギ院長の考え・哲学クレームが入らないために力を過剰に注ぐのはもったいない
距骨調整『往診距骨調整』も対応しています。
- 距骨調整
寒くなってきた時にしたい、『距骨の備え』
ウナギ院長の考え・哲学寒くなって明け方『足がつる』方はどうしたらいいか？
ウナギ院長の考え・哲学週末の予約お早めに！
距骨調整【距骨調整】大事な土台作りを中心に
ウナギ院長の考え・哲学やはり勝負どころは高価格単価のサービス
ウナギ院長の考え・哲学面接のバックれ、なんとかならないものだろうか？
ウナギ院長の考え・哲学運動が０になって、いかに運動が大事かを身に染みて思う
ウナギ院長の考え・哲学もう今年も終わり、を感じるイベント
ウナギ院長の考え・哲学経験は大事だけれども負荷が強すぎるとそれはまた潰れる
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wordpress・ブログ
伝統や歴史、ブランドは途方もない時間をかけて作られるもの
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タメになる雑談
長時間高温にさらされるとその後、しばらく調子悪い。気をつけよう
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ウナギ院長の考え・哲学
『シップ貼れば治る』の時からリカバリー、メンテナンスを。
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便利話・生活の知恵
４０歳以上の高校野球観戦で気をつけたい11のこと
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ダイエット
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ウナギ院長の考え・哲学
冗談ではなく外出できない夏がやって来つつある
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ウナギ院長の考え・哲学
自分で自分を律することが果てしなく難しい
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ウナギ院長の考え・哲学
ただ筋トレをするだけでなく各スポーツの動きに還元しよう
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筋トレ・ストレッチ・運動
冷房、不眠、ストレス、『夏のギックリ腰』増えています
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筋トレ・ストレッチ・運動
【夏の筋トレマンネリ防止対策】必ず気分が乗るメニューを１つ探そう
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ウナギ院長の考え・哲学
【高校野球問題】酷暑での午後プレーボール。何の問題提起もないのはなぜ？
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ウナギ整骨院のこと
とてもよくなってるなーという『便利』一方でますます悪くなる『不便』
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便利話・生活の知恵
柔整師が病理学に興味が持てるようになるための必殺の２冊＋マンガ
我々柔整師は広く超浅く医学を 学ぶのですがどうも最後までとっつきにくいのが 『病理学』国家試験のウエイトも少ないので 軽視しがちですが 現場に出ていると 患者さんと話す知識として 必要なことがたくさんあります。 ただ学校…
ウナギ院長の考え・哲学
足をきれいに魅せたいならまず『カーフレイズ』から。簡単です
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ウナギ院長の考え・哲学
基本的には『断らない』ので気軽に来ていただければと・・・
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便利話・生活の知恵
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【アナリティクス故障？】ただ漠然と書き続けることがどれだけつらいことか？
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ウナギ院長の考え・哲学
コロナ前以来の来院。治療家は職場で生きる力をもらう
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ウナギ院長の考え・哲学
１０年以上変わらないことは罪である
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筋トレ・ストレッチ・運動
筋肉を緩めるマッサージにはある程度の時間が必要
『どれくらいのマッサージで筋肉が緩むか？』 こればかりはやってみないとわからない部分が かなりあります。 ランキング1位【P5倍 500円クーポン配布中 6/30 23:59まで】ブルブル 振動マシン コンパクト 静音 …
ウナギ院長の考え・哲学
ツイッターのフォロワー1000人まで最速で急げ
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ウナギ院長の考え・哲学
【マンネリ期打破】意図して『重量を増やす』『メニューに変化をつける』をやらないとたちまち効果が薄れます
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ウナギ院長の考え・哲学
『こってりMAX』『からあげクン』食べてみて気づくのは『原点の大切さ』
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三鷹
三鷹『ベーカリーミッドモースト Bakery MIDMOST』優しいパン。ラズベリーのパン、おいしかった～
最近個人的注目の高い『三鷹』 ラーメン屋もさることながら パン屋の数もやたら多い そこで注目の『ミッドモースト』に行ってきました。 カヌレ カヌレの重厚さ。 あと５，６個はいけましたね。 ラズベリー どれもおいしいのは言…
ウナギ院長の考え・哲学
整骨院に『ホットペッパー』を導入した５つのメリット、３つのデメリット
ホットペッパーを導入し １年が経ちました。 これから導入しようか 考えている方にとって役に立つ情報になればと 思い書いていきます。 ペッパーミル 【選べる2大特典】 スパイスミル 電動ミル 電動 自動 調整 ミル 塩 岩…
ウナギ院長の考え・哲学
４０歳からの『積み上げ』何もしないと社会の成長に置いていかれる？
「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 ＜3つの要素棚卸し＞ & ＜重ね合わせ発見＞【電子書籍】[ 尾石晴 ] 価格:1,650円 (2023…
筋トレ・ストレッチ・運動
毎日筋トレしているとカラダはこうなる！
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筋トレ・ストレッチ・運動
体の柔軟性は腰痛予防の観点から『無視』していいのか？
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ウナギ院長の考え・哲学
土日どちらかは『カラダのメンテナンス』をルーティン化して！
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筋トレ・ストレッチ・運動
肩こりには『懸垂』腰痛予防には『スクワット』これでいい
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ダイエット
ダイエットはそんなに難しく考えないほうがいい。と言い切るのでちょっと結果を出します
大人のカロリミット 90回分＜機能性表示食品＞【ファンケル 公式】[ FANCL ダイエット サポート サプリメント カロリー サプリ 健康食品 ダイエットサポートサプリ 桑の葉 キトサン サポニン 女性 男性 機能性表…
マラソン
上級市民ランナーがぶつかる『3時間超え』の壁とは？
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ランドセルが重すぎると訴える小学生。筋力不足なのか、本当に重すぎるのか？
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ウナギ院長の考え・哲学
また暑い夏がやってくる。『夏が好き』『暑さに強い』からと言って過信してはいけない
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