神楽坂店の予約はこちら 錦糸町店の予約はこちら 2025年から保険診療やめますの詳細は↓↓ https://unahone.com/familiar-2/ 距骨グッズ、夏はサンダルが売れたり 季節のとの関連性はかなりあり…

筋トレをやらなくなってから 初めての冬。 今まで感じなかったことが起こってます。 それは『体の冷え』 なんだか芯から冷えている気がします。 この感じは初めてで、日頃から体が冷えている方の気落ちがよくわかったのと 同時に筋…

今年は事業の拡大に伴って2人の優秀なスタッフが 入社しました。このご縁に感謝です。 鬼のような労働時間、低賃金の中修行した僕らの時代。 古き良き時代だった、とは微塵も思いません。 ただ今の技術の礎にはなっています。 なの…

来年から保険診療が一部終了なので 現在保険診療をやっている方に 来年以降のことを説明していますが 何人もの方に 『こんなに安くやっていて大丈夫なのか？ 　ずっと疑問に思っていた』 と言われることが多いです。 来年以降、既…

トレーニングはまだ再開できていないですが プロテインをまた飲んでいます。 というのも『タンパク質の重要性』が 昨今の『分子栄養学』の発達により 強く言われております。 なんなら僕の肌の弱さも詰まるところ 『タンパク質の摂…

本来なのですが、とても寒くなってきました。 という中で今年の寒さがとてもこたえます。 なぜか考えてみると おそらく 運動をしていない現在 明らかな筋力低下がみられます。 となってくると 体温を上げたりする ポンプ機能が弱…

距骨の予約を神楽坂で終え 錦糸町の予約があるので 移動してしばし休憩。 そろそろ1番最初の距骨の方からちょうど 一年が経つのだけど 最初の不安感はもう、、ない。 それは1年で尋常じゃないセッションを こなしてきたからに他…

『中山美穂』さんがなくなりました。 スーパースターの死は、それほど思い入れがなくても当時のこと、思い出したりします。 今考えると、色々今より酷かったんだけど なんとなく脚色されて（何よりも昔話は検証できないから） 武勇伝…

今月は何だか忙しい、というのは日本独特の慣習ですが やはり今年もその流れを感じます（そして時間があっという間に経つ） そんな中『運動』は優先順位が 下がりがちですが、なるべく頻度を保つ方法を考えてみました。 1. 時間が…

神楽坂店の予約はこちら 錦糸町店の予約はこちら 2025年から保険診療一部、やめますの詳細は↓↓ https://unahone.com/familiar-2/ 今回のヘルニアでよくはなったものの 長期戦を余儀なくされ、…

野球をやっていたのと『不器用』なことがあって 同じことを延々とやるのにあまり苦がなかったりします。 （このブログの継続性でわかるでしょ？） こういうとてつもない数をこなすことって やってる間は大して成果を感じなかったりす…

神楽坂店の予約はこちら 錦糸町店の予約はこちら 2025年から保険診療やめますの詳細は↓↓ https://unahone.com/familiar-2/ 予想はしていましたが12月 予約取りづらくなっております。 そし…

昨日、『距骨サロン神楽坂店』のアカウントが 乗っ取られBANされました。 その後もフォロワーの皆様には 引っ掛けのDMが来た方もいらっしゃるようで 即座に注意喚起もしたのですが 同じ目に遭った方もいたようです。 こう言っ…

2024年もいよいよ最終月。 ラストになりました。 働きすぎて体はボロボロですが いくつかお知らせがあります。 年末年始 年末年始も今年はスタッフがいるので 全て営業します。 毎年仕事納めから 忙しくなる傾向です。 お早…

現在、スタッフ全員体制で 神楽坂と錦糸町、対応させていただいていますが 明日は錦糸町班が多忙につき 神楽坂、誰もいないという状況になってしまいました。 ということで緊急登板 明日は出勤いたします。 というわけで 枠が１つ…

時折、腰を痛めるということは あったのですが　　 言っても2.3日。 しかし今回は今のほぼいい状態になるまで 約1ヶ月かかりました。 運動不足や老化現象もあると思いますが なかなかひどかったというのが今回。 しかも仕事は…

読書は好きなので本は絶やさないのですが （今は栗山さんの本を読んでいます） もうとっくに読み終えて いるはずの本が読み終えてないことが落ちています。 というのも老眼の進行が早すぎて 文字を読む行為がとても億劫になっていま…

昔、村上龍さんのエッセイ 『すべての男は消耗品である』シリーズで言っていたことが 今更ながら 心に響いています。 （kindle unlimitedで無料で読めるので機会があれば全部読んでみるのをおすすめします） 『死な…

腰の痛み。今や大小含め2000万人以上の 罹患者がいると言われています。 日頃から接している身としては 納得のいく数字。 その中でも 『原因がない腰痛』 というのが思いの外多いです。 今、腰痛で悩まれている方 現状、何か…

【久しぶりに志水先生と】 昨日は距骨インストラクター講習でした。 結構前から、決まっていたことなので 目標ではありました。 しかしここでホッとすると 大体、体に変調をきたします。 毎年こう言うことが 年末年始にあって 体…

怒涛の１年の集大成。 別に年末になるんだし 忙しいし静かに過ごすべきでは？ と言う話ですが 『現状維持は衰退の始まり』 と言う我がモットー、人生はやや強めに負荷をかけ続ける などのストイックすぎる性分から 今日は『距骨イ…

会社とか経営とかを考えると いかんせん、短期的な視野に走りがちです。 自分自身もそういうところはあります。 しかし会社は永続することに意義があるし 人材を長期的に育て上げていくところ こういったところであえてかく理由も戒…

神楽坂店の予約はこちら https://kyokotsu.jp/clinic/kagurazaka/ 錦糸町店の予約はこちら https://kyokotsu.jp/clinic/kinshicho2/ 距骨調整は完全自…

距骨調整にいらっしゃる方は 様々なグラデーションでいらっしゃいますが 重症な『外反母趾』の方は 少なからずいらっしゃいます。 手術の適応の方は 親指が２番目の指に乗っかっちゃっている方 と言うのが概ねの基準です。 さらに…

昨日の話ではないですが 一昔前は『1日10000歩』と言われていて それを盲目的に喧伝していました （根拠は分かりません） それとは他に 『卵は1日○個まで』 理由はコレステロールが上がるから だった気がしますが 今は積…

仕事柄、営業等歩くことが必須であるというなら 仕方ない部分もありますが 『歩くこと』はある種のブームに なっているような気がします。 スマートな体型を目指し カロリー消費を目指すなら 歩くことは必要かもしれません しかし…

予約はこちらからでも可能です 神楽坂店・錦糸町店 足のお悩みの方は色々な フェーズで来院されます。 手術が必要な外反母趾の方 そんなに重症じゃないんだけど むくみ冷えがひどい方 またはちょっと興味があったから来てみた方 …

予約はこちらから 神楽坂店、錦糸町店 明確に『外反母趾』など足の問題を 持った方もいらっしゃいますが それよりも 明確な痛みはないけど何となく変な感じがする ような症状の方が実際には多い印象です。 まずはそれが何なのか？…

人生を90年と考えると 僕はちょうど折り返しの45歳です。 前半の45年は良きも悪きも エネルギー全開で全て対応できたように 思います。後半45年の 幕開けは身体の不具合が勃発元年で 正直これほどまでかと 驚きを隠せませ…

昔話は一定の快楽があるように思います。 過ぎてしまったことなので検証のしようがない なのでいくらでも盛って話せる。 （ほんとは違うのに…） 40代中盤勢は結構厳しくやられた 最後の世代なので あの時の話、今でも思い出しま…

あることで病院に行きました。 （内容はいずれ話します） 最近は錦糸町のこともあって 入るところ入るところ、内装が気になります（笑） どんなパネルなのかとか みるべきところが変わっています。 といった具合に休みの日であって…

自分のキャリアを振り返ってみると とてもいい患者さん（お客さん）に恵まれて今に至ります。 お客さんは選べませんが 歩んできたキャリアや、どの形態の仕事をしてきたかによって えらい対応は変わるなと思います。 『距骨調整』で…

神楽坂からの距離にも時間にもよるんですが 『往診』での距骨調整も対応しています。 現に今も1件行かせて頂いていますので 出来る限り対応します。 通常の距骨の料金とは別に 往診料もかかりますが（距離によって変わります） ご…

アウターが必須になってきました （電車は暑いけど） その中で足の準備も必要かと思われます。 足の準備（距骨の準備）はどういったものが 必要か、考えてみます。 歩数 歩数は大事です。歩数が多いと距骨は壊れます。 大体600…

気温の低下とともに急増しています。 『足のつり』ですが まず大別することが大事です。 筋肉性のものなのか 疲労性の問題なのか 坐骨神経痛なのか 内科的疾患のものなのか この辺の理解は必要です。 ただ特に疲労状態にないのに…