長らく続く腰痛、足まで診て 腰痛がなかなか治らない…そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ 特に「整体やマッサージに通っても改善しない」「腰だけ治療してもすぐにぶり返す」という場合、もしかすると原因は腰では…

1月の診療が終わりました。 『保険辞めます』と言ってからの初月でしたが 事務作業も１０分の1 楽々の月初作業でした。 快適です。 案外自費でも変わらず通って下さる 皆様には感謝しかありません。 （思った以上に来なくなる方…

1. 痛み以外の手術を検討すべき理由 ① 美容的な理由（見た目の問題） 最近では「痛みがないのに外反母趾の手術を希望する」ケースも増えています。その理由の一つが 見た目の問題 です。 足の親指が大きく外側に曲がっているこ…

日曜の雨、サボりたくなる運動… そんな時の背中を押す言葉 日曜日、雨が降っている。なんとなく家でゴロゴロしていたくなる。特に運動をする気なんて、これっぽっちも湧かない。 でも、ちょっと待って！ そんな時こそ、「やるか、や…

  腰痛に悩んでいる方は多いですが、「整形外科に通っても良くならない」「整体やマッサージを試しても改善しない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、腰痛の原因は必ずしも腰にあるとは限りません。今回は…

長らく筋トレはやっていましたが 『パーソナルトレーニング』はやったことがありませんでした。 体験無料というのがあったので やってみました。 結果からすると 『今までのトレーニングは甘かった』 ということがよくわかりました…

KYOKOTSU　AWARD 2024 新人賞受賞の時にも お話しましたが 流れを話しますと 去年の3月に距骨調整サービスオープン →新規数半端じゃなかったが限界を超えて捌く 　（この時はいくらでもいけるだろうと思ってた…

肩こりと距骨（きょこつ、英語ではTalus bone）の関係は、**姿勢や体のアライメント（骨格の整列状態）を通じて密接に関連しています。距骨は足首の中央に位置する骨で、体重を支える役割を担い、足の動きやバランスを調整す…

高齢者の膝の問題と症状別の対処法 膝の問題は高齢者の生活の質に大きな影響を与える重要な健康課題です。今回は、高齢者によく見られる膝の症状を分類し、それぞれの原因や対策について分かりやすく解説します。 1. 膝の痛み（関節…

年に1回の距骨の総会『距骨サミット』が行われました。 去年は参加はしたもののまだサービスも始まっていない 状況の中の スタートでしたので何が何だか分からずでしたが 今年は地に足がついて そして結果も伴っての参加 結果とし…

FIT PLACEというジムがあります。 ２４時間で数あるジムの中でも最安値のジムです 今行っているジムに不満は何もないんですが 会費がこちらのほうがいくらか安いのと マシン等はやはり新しいほうが使い勝手がいいので 入会…

今日を含め週末の予約が取りにくい 状況になっています。 ということになるので 予約は帰りに基本してもらっています。 そこを委ねると 大体思った通りに取れなくなるからです。 というのの連続で 今日のような状況になります。 …

『足が悪い』と言っても 気づかずに過ごしている方が大半です。 なんなら距骨調整に来て初めて わかる方も結構な数がいます。 『足が悪い』ということは 『足が使えてない』ことだと思います。 足が使えてないというのは具体的に …

これまでたくさんの人との雇用や面接がありました （今後もそうでしょう） 雇用に至ったケースももちろんあるのですが 思った以上にASD、ADHD、LDの方が多い印象があります。 自閉スペクトラム症（ASD） 対人コミュニケ…

ネットを使わない層へのアプローチ方法：整体院の集客戦略 整体院を運営していると、ネット広告やホームページ、SNSなどで集客を行うことが主流になっています。特に40〜50代の世代にはこうした方法が効果的です。しかし、60代…

距骨調整での来院に多くある 訴えの1つです。 明確な痛みはないんだけど なんか足首がグラグラする、不安定である。 こういった症状は重心の要である 距骨の機能が大きく落ちている可能性が あるため必然的に それより上の上位関…

本当に久しぶりに近所のスーパー銭湯に行きました。 おそらく年単位ぶりではないかと思います。 行った時間も悪かったのかもしれません。 日曜日も夕方です。 まず 駐車場に車が入りません。 過去にこういうことはありませんでした…

人生を振り返ると、20代にメンター（師匠）との出会いがあったことが、今の自分を作る大きな要因だったと感じています。20代は吸収力が高く、経験や知識をどんどん吸収できる貴重な時期です。その時期に、人生を導いてくれるメンター…

サービス業あるあるかと思いますが 週末の予約が立て込みます。 それをいかに平日に持っていくかということが『肝』だと 思います。 距骨のサービスが始まって ３ヶ月くらいでお客さんが思うように予約が取れない状況に なりました…

足首の骨折後にリハビリを怠ったことで、距骨（きょこつ）が深刻な影響を受けてしまった例について書いていきます。リハビリがいかに重要かを知っていただき、同じ過ちを繰り返さないよう参考にしていただければと思います。 距骨の役割…

一応今日で4508日続くブログですが （4500日超えていた） これが１発目のブログ https://unahone.com/begin-fve-days/ 謎のフランス語。 微細ながらも広告が付いており いくばくかの収…

保険診療を辞めてからの変化として 怪我の問い合わせ、来院が増えている事ですね。 本来の整骨院に回帰している感じで いい感じだと思います。 費用負担で考えても 保険診療でダラダラ（言い方が悪い） やってやるよりも 費用はか…

シフトの都合上 どうしてもひとりになってしまうことがあります。 （昨日もそうでした） 一人でやっていると なんとなく場が盛り上がらないような 気もするし 一人でやり続けていれば 会社のとしての発展に限界が見えます。 これ…

インフルエンザが猛威を振るっています。 乾燥して、寒ければまさにウィルスの活況につながります。 ピークはまだまだみたいなのですが 僕は全く健康で無縁な生活をしています。 睡眠時間 意識して取るようにしています。 睡眠時間…

このように（表示は古いですが） 看板には『すぐできます』と表示する時が あります。 これはどういう時かというと 『スタッフがたくさんいる時』 です。昨日もこの表示にして置いたら 飛び込みの方がいらっしゃいました。 今日も…

昨日は職場のネット回線もダメだったので （今日復旧予定） ブログも書けない環境にいました。 なので近所のカフェで 『ブログを書く』ということの ためにカフェに行きました。 前にもマンネリを生んだ時にこのようにしたことを …

昨日より電話の不通、Wi-Fi回線の不通により お電話くださった方、カード決済を希望したのに 現金払いを余儀なくなってしまった方 お詫び申し上げます。 おそらく明日の午後より復旧を予定してますので 今しばらくお待ちくださ…

３ヶ月ぶりに筋トレができました。 今年は失ってしまった筋肉の再生が大きなテーマになっているので 少しずつ再開させたいと思いますが 久しぶりにやるとさまざまな気づきがあります。 シェアできればと思いますので 書いていきます…

多くの方が成功の反対は 『失敗』と答える人が多いと思いますが そうではありません。 成功の反対は『何もしないこと』です なので失敗というのは 成功の中の範疇にあり成功と同じくらい大事なことです。 これ、国是にしてもいいく…

保険診療終了から始まった2025年ですが そのことを知らないで来院する方も少なくありません。 知らないのはもちろんなので 経緯や適応の説明などを 丁寧に説明するように心がけています。 その上で帰る方はもちろんいますが 僕…

冬本番、寒さが身にしみる季節になりました。この時期、手袋やマフラーでしっかりと防寒する人は多いですが、意外と見落とされがちなのが“足”です。足は身体の末端にあるため、冷えやすく、冷えが全身の健康に影響を及ぼすこともありま…

僕の中では普段通りだったのですが 世の中は休み、そんな中での年末年始でしたが 確実に需要がありました。 やって良かったと思いますし 来週以降の勢いにも必ず繋がるので 大成功と言っていいのではないでしょうか？ 年々年末年始…

お正月は短い日程ですが 妻の実家に帰りました。 お正月は店が全部閉まっているので 生活基盤は『イオン』一択になりますので 例の如く買い物に行ったのですが 毎年行く中 今年はテナントの閉鎖の度合いが 過去一ですごかったです…

お正月から営業始まっています。 案の定予約取れない状況ではないですが ぼちぼち動いています。 しかしこの金曜〜日曜日で体調を 来週に向けて整える という流れに一気に行きますので 予約は一気に取りづらくなりますので お早め…

徐々に埋まっていますが 年末途方もなく疲れている人に おすすめのメニューがあります。 まー簡単にいうと足は足で距骨をやって 上半身も同時にやるという その名のごとく 『【よくばりコース☆】距骨調整＋全身調整しっかり90分…