どこかを痛めたとします。
その方はゴルフをやっていて
今後はゴルフ
やってもいいものか？
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（ふるさと納税あるんだ）
という質問を受けます。
安静にしないといけない場面もありますが
おおむね
『スイング時に痛みが出なければ問題はない』
と答えています。
ゴルフにおいては
まず腰などの大きい面積を有する部分が
やられ
その後の流れとしては
より小さい関節
肩→肘などに負担が増えるので
小関節に症状が波及します。
この小関節はおそらく
スイング時に痛みが出るので
中止したほうがいい
という判断になることが多いです。
大きなところ→小さいところに
ダメージは波及します
（スイング系のスポーツは特に）
痛み止めなど飲んでやる人もいますが
そんなことをして長期的にいいわけありません。
健康であれば
かなり高齢まで楽しめるゴルフ。
やはりそれなりのメンテナンスが
絶対に必要になってくると思いますし
パフォーマンス向上には
欠かせないと思います。
習慣のない人はメンテンナンス
ぜひ検討するべきだと思います。
