本日はクリスマスイブ。
さっき外に出たらなんとなくいつにもなく
ざわざわしている感じはあります。
『仕事なんかやってる場合じゃない』
とうかうかしている人もいると思います。
特に年末に向かっては
１度流れが切れるので
ますますモチベーションは低下することが予想されます。
そういう状況で『平静』を保つには
どうしたらいいか？
考えてみました。
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クリスマスイブも日曜日もお正月も普通の日
すべての曜日に関して
３６５分の１と考えるようにしています。
だから外部環境でどうこうということはありません。
同じ１日に差はつけないようにします。
ルーティンは人を作る
これは今年の格言か、と言わんばかりに
言っている言葉ですが
今年も盤石なルーティンに救われたシーンが結構
ありました。
そして健康な体をキープし
１年過ごすことができそうなので感謝です。
このブログも毎度おなじみになった
毎日更新も無事にできそうです。
簡単なことから
なにもがちがちのルーティンにしようということではなく
なにか１つでも決め事があり
それを行うと気分が向上するものを見つけましょうということ
を僕は言いたいです。
強固なルーティンは
大いなる効果を実感できます。
『今日は気が乗らない』なんてことは
皆無になるはずです。
