日曜の雨、サボりたくなる運動… そんな時の背中を押す言葉 日曜日、雨が降っている。なんとなく家でゴロゴロしていたくなる。特に運動をする気なんて、これっぽっちも湧かない。 でも、ちょっと待って！ そんな時こそ、「やるか、や…

  腰痛に悩んでいる方は多いですが、「整形外科に通っても良くならない」「整体やマッサージを試しても改善しない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、腰痛の原因は必ずしも腰にあるとは限りません。今回は…

長らく筋トレはやっていましたが 『パーソナルトレーニング』はやったことがありませんでした。 体験無料というのがあったので やってみました。 結果からすると 『今までのトレーニングは甘かった』 ということがよくわかりました…

KYOKOTSU　AWARD 2024 新人賞受賞の時にも お話しましたが 流れを話しますと 去年の3月に距骨調整サービスオープン →新規数半端じゃなかったが限界を超えて捌く 　（この時はいくらでもいけるだろうと思ってた…

肩こりと距骨（きょこつ、英語ではTalus bone）の関係は、**姿勢や体のアライメント（骨格の整列状態）を通じて密接に関連しています。距骨は足首の中央に位置する骨で、体重を支える役割を担い、足の動きやバランスを調整す…

高齢者の膝の問題と症状別の対処法 膝の問題は高齢者の生活の質に大きな影響を与える重要な健康課題です。今回は、高齢者によく見られる膝の症状を分類し、それぞれの原因や対策について分かりやすく解説します。 1. 膝の痛み（関節…

年に1回の距骨の総会『距骨サミット』が行われました。 去年は参加はしたもののまだサービスも始まっていない 状況の中の スタートでしたので何が何だか分からずでしたが 今年は地に足がついて そして結果も伴っての参加 結果とし…

FIT PLACEというジムがあります。 ２４時間で数あるジムの中でも最安値のジムです 今行っているジムに不満は何もないんですが 会費がこちらのほうがいくらか安いのと マシン等はやはり新しいほうが使い勝手がいいので 入会…

今日を含め週末の予約が取りにくい 状況になっています。 ということになるので 予約は帰りに基本してもらっています。 そこを委ねると 大体思った通りに取れなくなるからです。 というのの連続で 今日のような状況になります。 …

『足が悪い』と言っても 気づかずに過ごしている方が大半です。 なんなら距骨調整に来て初めて わかる方も結構な数がいます。 『足が悪い』ということは 『足が使えてない』ことだと思います。 足が使えてないというのは具体的に …

これまでたくさんの人との雇用や面接がありました （今後もそうでしょう） 雇用に至ったケースももちろんあるのですが 思った以上にASD、ADHD、LDの方が多い印象があります。 自閉スペクトラム症（ASD） 対人コミュニケ…

ネットを使わない層へのアプローチ方法：整体院の集客戦略 整体院を運営していると、ネット広告やホームページ、SNSなどで集客を行うことが主流になっています。特に40〜50代の世代にはこうした方法が効果的です。しかし、60代…

距骨調整での来院に多くある 訴えの1つです。 明確な痛みはないんだけど なんか足首がグラグラする、不安定である。 こういった症状は重心の要である 距骨の機能が大きく落ちている可能性が あるため必然的に それより上の上位関…

本当に久しぶりに近所のスーパー銭湯に行きました。 おそらく年単位ぶりではないかと思います。 行った時間も悪かったのかもしれません。 日曜日も夕方です。 まず 駐車場に車が入りません。 過去にこういうことはありませんでした…

人生を振り返ると、20代にメンター（師匠）との出会いがあったことが、今の自分を作る大きな要因だったと感じています。20代は吸収力が高く、経験や知識をどんどん吸収できる貴重な時期です。その時期に、人生を導いてくれるメンター…

サービス業あるあるかと思いますが 週末の予約が立て込みます。 それをいかに平日に持っていくかということが『肝』だと 思います。 距骨のサービスが始まって ３ヶ月くらいでお客さんが思うように予約が取れない状況に なりました…

足首の骨折後にリハビリを怠ったことで、距骨（きょこつ）が深刻な影響を受けてしまった例について書いていきます。リハビリがいかに重要かを知っていただき、同じ過ちを繰り返さないよう参考にしていただければと思います。 距骨の役割…

一応今日で4508日続くブログですが （4500日超えていた） これが１発目のブログ https://unahone.com/begin-fve-days/ 謎のフランス語。 微細ながらも広告が付いており いくばくかの収…

保険診療を辞めてからの変化として 怪我の問い合わせ、来院が増えている事ですね。 本来の整骨院に回帰している感じで いい感じだと思います。 費用負担で考えても 保険診療でダラダラ（言い方が悪い） やってやるよりも 費用はか…

インフルエンザが猛威を振るっています。 乾燥して、寒ければまさにウィルスの活況につながります。 ピークはまだまだみたいなのですが 僕は全く健康で無縁な生活をしています。 睡眠時間 意識して取るようにしています。 睡眠時間…

このように（表示は古いですが） 看板には『すぐできます』と表示する時が あります。 これはどういう時かというと 『スタッフがたくさんいる時』 です。昨日もこの表示にして置いたら 飛び込みの方がいらっしゃいました。 今日も…

昨日は職場のネット回線もダメだったので （今日復旧予定） ブログも書けない環境にいました。 なので近所のカフェで 『ブログを書く』ということの ためにカフェに行きました。 前にもマンネリを生んだ時にこのようにしたことを …

昨日より電話の不通、Wi-Fi回線の不通により お電話くださった方、カード決済を希望したのに 現金払いを余儀なくなってしまった方 お詫び申し上げます。 おそらく明日の午後より復旧を予定してますので 今しばらくお待ちくださ…

３ヶ月ぶりに筋トレができました。 今年は失ってしまった筋肉の再生が大きなテーマになっているので 少しずつ再開させたいと思いますが 久しぶりにやるとさまざまな気づきがあります。 シェアできればと思いますので 書いていきます…

僕の中では普段通りだったのですが 世の中は休み、そんな中での年末年始でしたが 確実に需要がありました。 やって良かったと思いますし 来週以降の勢いにも必ず繋がるので 大成功と言っていいのではないでしょうか？ 年々年末年始…

お正月は短い日程ですが 妻の実家に帰りました。 お正月は店が全部閉まっているので 生活基盤は『イオン』一択になりますので 例の如く買い物に行ったのですが 毎年行く中 今年はテナントの閉鎖の度合いが 過去一ですごかったです…

お正月から営業始まっています。 案の定予約取れない状況ではないですが ぼちぼち動いています。 しかしこの金曜〜日曜日で体調を 来週に向けて整える という流れに一気に行きますので 予約は一気に取りづらくなりますので お早め…

徐々に埋まっていますが 年末途方もなく疲れている人に おすすめのメニューがあります。 まー簡単にいうと足は足で距骨をやって 上半身も同時にやるという その名のごとく 『【よくばりコース☆】距骨調整＋全身調整しっかり90分…

あけましてあめでとうございます。 2025年もいよいよ始まりました。 今年も 波乱ぶくみの1年に間違いありません。 まさに強い敵と対峙した悟空の気持ちです。 走り切りたいと思います。 ところで今日も営業はやっております。…

さあいよいよ年内最終日。昨日 高校来の20年以上続く忘年会に行ってきたのですが みんな口々に 『今年は早すぎる』 と言っていました。 僕も同感です。 それくらい早い、濃厚で充実した1年。 『たくさん働いた』実感しかありま…

お正月の予約も 埋まってきています。 お早めに予約をお取り下さい 神楽坂店の予約はこちら 錦糸町店の予約はこちら 2025年から保険診療やめますの詳細は↓↓ https://unahone.com/familiar-2/…

今年も粘り強かったですね（笑） 本当にただそれだけでした 1日の積み重ねはどうってことないけど その積み上げでしかないので 日々淡々です。 この積み上げは2025年に向かいます。 どんな2025年になるか また色々な困難…

が 神楽坂店の予約はこちら 錦糸町店の予約はこちら 2025年から保険診療やめますの詳細は↓↓ https://unahone.com/familiar-2/ あと年内の営業も4回となりました。 まだ4回もあるのかという…

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