①柔軟体操（ウナストレッチ）を含めて考える 走る時間にもよりますが、たくさんの人が この１番大事なストレッチの部分をカットしています。 走ること＝ストレッチも含めた時間と考えれば けっこう実践できるのではないでしょうか？…

これまでの投稿はこちら↓ ① ②　自分が納得できる治療を受ける 交通事故の治療を受けているがどうも診断内容に納得が いかない、または治療方針に納得がいかない と言う場合があるかもしれもしれません。 最優先されるべきは治す…

このシリーズはこちら→　① 前述した鏡の下にはこのように携帯・アクセサリー・時計 などを小物を置くスペースがあります。 治療上ズボンの中などはスッカラカンにする必要が あるのでこういうスペースも活用して頂けていて 嬉しい…

未明の西日本一帯の地震「南海トラフと無関係」　気象庁、会見で説明 地震のことってよく分からない部分多々あるんでしょうね。 気象庁も天気さえ当たる確率が下がっているのに 地震のことなんかわかるのかなとも正直思いますが 今回…