腰 ぎっくり腰のこと散々話しておきながら、自分がなった時の話(いろいろ試してみました)③ 2014.04.20 加藤 隆之 これまでのあらすじはこちら↓ ①整形外科に行ってみたら ②セカンドオピニオンは必要?? ③痛み止め 2つの病院とも薬の処方はあります。 『ロキソニン』と呼ばれる 一般的な痛み止め。 さてさてこれほどの痛みもロキソニン様が…
マラソン フルマラソン当日の朝、何を食べてのぞんだらいい?② 2014.04.20 加藤 隆之 マラソン前に何を食べるかということですが けっこういろいろ試してきました。 まず食べない方がいいものから (もちろん個人差がありますのでその辺は考慮してお読みください) あげもの マラソンの直前はなるべく胃にたまらないも…