筋トレ・ストレッチ・運動 驚くべきジムの離脱率。なぜ筋トレは続かないのか? 2019.07.08 加藤 隆之 15日(月)海の日は9:00~14:00診療します いつも大変勉強させて頂いている youtuberの『NEXTFITKentoさん』 その動画の中で こういうものがありました。 その動画の中で ジムの退会率は 3カ月で…