筋トレ・ストレッチ・運動 腰痛で腰が痛い時、ジムの筋トレは休んだ方がいいの? 2019.08.01 加藤 隆之 今月は日曜・祭日すべて診療します(日祝は14時まで) 8月開催のウナギ塾(10.17.24.31日)応募お待ちしております よく聞かれる質問ですが どこか痛い時、運動はしていいの? という話です。 セオリーで言えば 『休…