モチベーションというかお腹が減る写真
寒いし何か始めるには
なかなか重い腰を上げにくい時期ではあります。
しかしこの時期始めておけば
春先はかなり楽にことは進行すると思います。
やろうと思ったらそこからあまり迷わずとりあえず
やってみる。これが重要なことだと思います。
自分が継続できていることは２つ
僕が長期に継続しているタスクといえば
- ブログ
- 筋トレ
このくらいしかありません。
１６００日を超える投稿をして、１日おきの筋トレをする。
それだけならとてもノンストレスで良い生活が送れそうですが
そのもっと根っこの部分には仕事があります。
そこを差し引いての２つのタスクです。
その２つのタスクはおそらくどんなことがあっても継続をやめる可能性はありません。
（でもどうしても続けることができなければパッとやめるかもしれません、そこはわかりません）
実は仕事と微妙に関係している２つのタスク
ブログも筋トレも自分の仕事には直結しませんが微妙に
関係します。
ブログは当院の宣伝も兼ねた『情報発信』
筋トレは疲れない体が作れるのでクオリティの高い仕事ができますし
筋トレ自体も患者さんにお話しすることができます。
そこが一般的な会社員の方とは違う
ところでもあります。
また自分のためにやっているのですがそれがひとさまのためにもなる
ということで続けられているという側面はあります。
あまり重荷にしない
この２つのタスクを必ずやらないといけないという意識でやってしまえば
早期に断念していたと思います。
まずは楽しむというスタンスと
２４時間のうちにコレラで２時間弱使うこともあるので
時間管理上手くやらないといけません。
それが自分のためにもなります。
コアトレもそうですがこの寒い時期からやり始め
春以降圧倒的にダッシュを切れるようにやっておくと良いと僕は
思います。
【１日１新】
家までの最短距離を考え直す
地道な募集活動のおかげで
ぼちぼちありがたいことに問い合わせを
頂いております。
定員に達しますと募集は終了しますので
お早めにご連絡をお願いいたします。
どんなことでも構いません。連絡お待ちしております。
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それとウナホネラジオでやってもらいたいことなどあれば
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