人間だれしもそのようなのですが
わからないもの、未知なものに対しては
『怖い』『批判』このような
感情になるそうです。
たしかに自分の生活に翻っても
当てはまると思います。
お金を払って、高いところに上ったり
お化け屋敷に有料で入る人の気持ちがよくわかりません。
体の状態もまさにそうで
世にいう『老化現象』の類は
誰しも個人差はありますがやってきます。
しかし僕が業界に入った２０数年前と違って
テクノロジーの進化によって
様々な対処法が出てきています。
（膝の人口関節なんかすごいですよね）
なので起こり得そうな体の不具合も
ある程度かなりのサンプルがあるので
健康な時から
いずれやってくると頭に入れて
対処することが極めて大事だと
思います。
軽く言っておくと
体の不具合が起こってからでは予防よりも何よりも
治療が最優先になっていきますので
予防どころではありません。
だからこそ健康なうちから
やがてやってくる体の不具合に対して
対処すべきだと思います。
個人的にもやっていて
効果の出る（でそうな）ものは
- 運動（なんでもいい）
- 歯のクリーニング（何よりも歯は大事）
- 粗食（１日１食）
こんな感じかな？
健康がすべての礎です。
