長時間の外出は靴に注意！合わない靴を履き続けるとどうなるのか？

先日の日曜日はBBQがありました。
特に気にせず、新しく買った靴

H&Mのサンダルのようなもの
エスパドリーユってやつですね。

余談ですがH&Mでガンガン流れるハウスがかなりきつい。
完全に歳ですね。

１１９０円って話ですが・・・。
これを履いていたのですが

写真からもわかるように底がかなり薄い。
どうみても歩く靴ではないのが写真からでもわかります。

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モニター募集

たくさん歩くと予想されるときは運動靴を

靴のクッション性の差だとは思いますが
次の日である昨日朝起きたら腰が痛いことに気づきました。

原因がわからなかったので自分なりに考えると
（特に重いものを持ったわけではない）

どう考えても靴のせい以外には考えられません。
靴というのはそれぞれの用途に合わせて作られているのだとわかります。

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痛い時は藁にも縋る思いです

夏場はサンダルが多くなるので要注意です

底が薄いということを考えるとサンダルでの
長時間歩行も同じです。

これから暑くなるとどうしても履きやすく
軽い靴が多くなると思いますので

注意が必要だと思います。
履いていてなんとなく合わないと思う靴を

長時間履くことは気をつけましょう。

【おっと！もうひとつ】

通常の外来診療時間は混んでいる
ことがあってもお昼の予約は埋まっていないことが

多いのでオススメです。
ご相談下さい。