東京に実は『湖』があります。 厳密には埼玉に近く東京ギリギリなのですが 『多摩湖』と言われる水源があり併設して…

週の初め、なかなか気が重い人は たくさんいると思います。 なんとなく行ってしまえば和むものだけ 学生時代もやは…

本業が忙しいのならOKなのですが 月初は書類や雑務が多くなります。 『宿命』なんでしょうがないですが いつも憂…

１日 今年ラストの月 絶対何かあるんだろうけど 淡々とやる努力 2日 おおきな施策は打たないから 現状を変える…

１日 １０月の幕開け 気候がいい日が長く続くといいけど 2日 雨だったけど自転車大丈夫だったな ３日 好調の流…

１日 涼しくなり何か落ち着いている。 変な幕開けな９月。 平穏を取り 戻すように。 2日 昼の神楽坂 どこも人…

最初に決めたタイトルが 現実の社会になりそう ８月は色々と良くないことが起こりそうです。 １日 国内感染者が１…

１日 何もない７月の始まり ３１やデニーズのバースデークーポンが 唯一の支え 2日 ３桁に乗るのも時間の問題だ…

１日 朝の新宿。雨のため電車 ちょっと早かったけど ほぼいつも通り。 わかってはいたけど こんなものか？ 感染…

１日 多くは望まない、ただ筋トレができればそれでいい と思っているんだけど どうやら延長の噂。 仕方ないですが…

コロナがやばい、と感じた４月からできるだけ毎日書きためておこうと 日記形式で実は書いていました。 ４〜１２月ま…

今年も最後の月になりました。 まだ終わっていないので 何とも言えないですが 今年も無事に終われそうな気がします…

どんな状況・状態でやっても 筋トレはやったあと 『気分爽快』 やってよかった と締めることができます。 （痛み…

こんな投稿がありました。 コロナがなければ今日は「オリンピック開会式の16日前」だった。すでに日本各地で事前合…

『長い戦い』理解は しているんですが 実際はとてもしんどい流れです。 今月に入り一気にＶ字回復！ と思ったので…

購入しました。 腹筋ローラー 健康器具 女性 男性 トレーニング グッズ 筋トレ グッズ リクライ「高耐久性 …

今日もこの後都知事の会見があるようです。 もう見る前からなんとなくわかるのですが 『より一層のご協力を』 こん…

今週の日曜日に迫った 国家試験。当事者は一刻も早く 終わって欲しい そう願うばかりでしょう。 その後晴れて合格…

『子供が肘を外した』 日ごろの仕事でも僕はこれを治す立場なので （歪み歪み言っていますがちゃんと肘も治せます）…

当院美容部門スタートしました。女性スタッフが担当いたします（予約不要） １２月のお知らせ ★大みそかまで全爆走…

１２月のお知らせ ★大みそかまで全爆走診療します全日診療　お正月もやるよ！！★ 毎年のことですが １２月になる…

そこまで足を使い過ぎた記憶はなくても、寝ているときに突然足がつって、 その痛みで起きてしまう経験はありませんか…

１日おきだったトレーニングなんですが 今年は段階を得て 毎日になってしまっています。 明らかにオーバーワークで…

もう何も制限はないのだけれども・・ １０キロの減量に成功してから １週間ちょい経ちますが そこから２㌔増くらい…

那須ハイランドパークの公式ホテルに 『グランピング』がある。 なかなかの異空間で 楽しかったと思います。 キャ…

タンパク質の王道牛肉 お盆中ではありますが 夜２０時まで診療しています。 昨日の投稿が 思いの他好評だったので…

こういう仕事ではないんだけど ８月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．…

１５日（月）海の日は９：００～１４：００診療します 筋トレがややブームの傾向にありますが 同時にマンツーマンで…

キーボードの『M』が壊れ 非常に不自由していたので キーボードだけ買いに行きました。 全く相場感がわからずでし…

仕事を趣味にできるのか 四谷３丁目、千石院にて絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/r…

こんなところを走りたい ６月１日（土）　休診 ２日（日）　９：００～１４：００（午後は予約制） 今週は変則診療…

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なかなか書くことがないと あんまりやらないのですが 過去の記事を見直します。 特に１年前の同時期を見たりするの…

『何時が混んでいるのですか？』 非常によく聞く質問です。 ですが正直 『わかりません』 なので直近１週間くらい…