何かイベントごとやお祝い、集まりなど コロナが落ち着き始めている今 急ピッチでいろいろなところで行われている 印象です。 しかし運が悪いことに 『ギクッとやってしまった』『膝をひねった』 『痛くて歩けない』という方のお話…

現在５月、もうすぐ６月。 梅雨さえも終わっていませんが 暑くなってきました。 今年は５月にすごい暑い日が少なかったので まだ皮膚が夏仕様になっていませんし 体の慣れずバテます。 【楽天カード5倍 3倍 MAX13倍】【バ…

人間だれしもそのようなのですが わからないもの、未知なものに対しては 『怖い』『批判』このような 感情になるそうです。 たしかに自分の生活に翻っても 当てはまると思います。 お金を払って、高いところに上ったり お化け屋敷…

『痩せたいけど、食べたい』 ダイエットとは期間中そんな欲にずーっと苛まれます。 空腹のコントロールは 得意なほうです。 しかし今はそれほど頑張ってダイエットみたいな ことはしていないので 苦労はありませんが かつて徹底し…

神楽坂のエニタイム 混んでる話は耳に入っていたですが どうやらとんでもなく混んでいて （もちろん夕方から２１時くらいまで） あまりにも何もできないので 退会してしまったという人の話を耳にしました。 それほどまでとは 驚き…

これから経済戻ってくる 体ではありますが現状はそうでもないことを体感します。 ポコポコと 『あれ、ここなくなっちゃったの？』 よいうことが生活圏でも起き始めています。 それは過去2年のコロナ禍よりも 実感として悪いイメー…

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２年間の何とも言えない『充電期間』は終わり と判断しました。 これからはちょっと人を増やす方向で動きたいと 思います。 事業の拡大は人材の確保と 比例します。 人を入れ育てることはうまくいかないことも多々あると 思います…

まん延防止は２１日に解除されるということですが もう年もの間言い知れぬ 圧迫感、これまでに感じえなかったマスクを介しての 人との距離感の大きさ 集団で集まりづらいという人とのかかわり などとかく制限を受け なかには体調を…

トレーニングのメリハリをつけるために 数か月前から 『体幹の日』を つくり、腹筋だけの日を設定したところ 筋肉がついてきました。 その中で何種類も試行錯誤し 腹筋をやったのですが おそらくこの腹筋が1番効き目がある その…

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神楽坂界隈での飲食店の話ですが 今回の第６波、オミクロン株の影響が最もきつい という話をよく聞きます。 その原因について考えてみました。 uber eats ウーバーイーツ リュック バックパック 保冷バッグ デリバリー…

毎年年内に記事を 仕込んでおいて 楽をするというパターンをするのですが 今年はリアルで書くと言うことをしていて 基本何もないので なかなか書けません。 ニトリート(NITREAT) テーピング テープ 関節安定 固定用 …

去年もこの話題はブログにしたのですが 今年も相当数の漫画が読めました。 そして例のごとく ナンバー１を決めたいと思います。 最後まで読んでいただければ幸いです。 山善(YAMAZEN) マンガぴったり本棚(2個組) CM…

よく芸人さんが カメラが回っているところと そうでないところではテンションが違う なんて話を聞きますが 僕らでいう『治療院』の中と外 ユニホームを着ている時とそうでない時で キャラは変わるのか？ という点についてお話して…

『パフェ』が好きなので 理想のパフェを追求しています。 しかし、今まで 理想のパフェに出会えたことがありません。 じゃーどうするか？ 自分でつくるしかありません。 早割 銀座京橋 レ ロジェ エギュスキロール クリームパ…

解除後、外食は 『タイ料理』と思って 新宿ルミネの タイ料理の雄『マンゴーツリー』に行ってきました。 イヤー最高です タイ料理。 最高の生ビール ほぼ2年ぶりの生ビール。 五臓六腑に染みわたりました。 最高です。 メニュ…

昨日住んでいる地域で 小学校の夏休みの延長が発表され 約2週間夏休みが伸びます、 子供の安全や健康を考えると 前もって手を打つ必要があるので 致し方ないことだと思いますが ２週間の延長もおそらく ９月いっぱい 状況によっ…

交通事故の患者さんが多い当院ですが 保険治療と違って 損害保険会社の担当がつき 色々なやり取りが 行われます。 その上で支払いがあったりするのですが なかなか支払われないことがあります。 いくつかある理由を考えてみました…

東京に実は『湖』があります。 厳密には埼玉に近く東京ギリギリなのですが 『多摩湖』と言われる水源があり併設して 狭山公園という公園がほとりにあります。 （公園名はなぜか埼玉） ここの特徴は公園だからと言って いろいろあり…

週の初め、なかなか気が重い人は たくさんいると思います。 なんとなく行ってしまえば和むものだけ 学生時代もやはり月曜はなんとなし しんどい覚えがあります。 でも それは『ルーティン』でほぼ 解決できます。 参考までに言っ…

本業が忙しいのならOKなのですが 月初は書類や雑務が多くなります。 『宿命』なんでしょうがないですが いつも憂欝な気分で迎えます その月初の突破の仕方を まとめてみました。 送料無料 !( メール便 ) 収納ケース付き！…

１日 今年ラストの月 絶対何かあるんだろうけど 淡々とやる努力 2日 おおきな施策は打たないから 現状を変えることが難しい。 そうじゃなくても動きが遅いんだから ３日 今年最も寒い日 雨も降る ５日 今週は横ばい 一説に…

１日 １０月の幕開け 気候がいい日が長く続くといいけど 2日 雨だったけど自転車大丈夫だったな ３日 好調の流れに持っていきたい よくよく考えれば 午前中以外はまずまず ４日 普通どおりでいつもと変わらず ５日 だんだん…

１日 涼しくなり何か落ち着いている。 変な幕開けな９月。 平穏を取り 戻すように。 2日 昼の神楽坂 どこも人が入っていない 誰か言っていたけど 今年は給付金等もあり 心配は少ないけど 勝負は来年 ３日 台風のせいなのか…

最初に決めたタイトルが 現実の社会になりそう ８月は色々と良くないことが起こりそうです。 １日 国内感染者が１５００人越え 驚異的な勢い。おそらくみんな検査数が増えているからと 頭ではわかっているけど 数字で○○○人とい…

１日 何もない７月の始まり ３１やデニーズのバースデークーポンが 唯一の支え 2日 ３桁に乗るのも時間の問題だと思う 大した問題ではないと思うけど 人々の心と 伝え方が・・ 3日 案外早く３桁に乗りました。 なんか気分的…

１日 朝の新宿。雨のため電車 ちょっと早かったけど ほぼいつも通り。 わかってはいたけど こんなものか？ 感染者数も増えるでしょうね。 でもそれはしょうがない。 ２日 株価は上昇し、実体経済は悪いという状況。 蒸し暑く今…

１日 多くは望まない、ただ筋トレができればそれでいい と思っているんだけど どうやら延長の噂。 仕方ないですが ２日 患者数１６５人 やはり、というか戻った。 連休中も強い自粛が効いている地域と 割と人が集まっている地域…

コロナがやばい、と感じた４月からできるだけ毎日書きためておこうと 日記形式で実は書いていました。 ４〜１２月までかなり書き連ねましたが この年内に振り返る意味でも 投稿しようと思い 改めて見直し 発表したいと思います。 …

今年も最後の月になりました。 まだ終わっていないので 何とも言えないですが 今年も無事に終われそうな気がします。 緊急事態宣言が発令された４月 緊急事態宣言発令！整骨院は業態としてどこに含まれるの？ （割と冷静に書いてい…

どんな状況・状態でやっても 筋トレはやったあと 『気分爽快』 やってよかった と締めることができます。 （痛みがある場合は除く） 朝やれば『よし今日もやるぞ』 という気になるし 夜であれば安眠につながります。 何かに詰ま…

こんな投稿がありました。 コロナがなければ今日は「オリンピック開会式の16日前」だった。すでに日本各地で事前合宿に入ってる海外選手団もたくさんいたはず。 こんな天候ではみんな、ビビりまくっていたのでは？ — ちきりん (…

『長い戦い』理解は しているんですが 実際はとてもしんどい流れです。 今月に入り一気にＶ字回復！ と思ったのですが そううまくはいかないようです。 この一連のことで 多くの人の『マインド』は完全に 変わってしまいました …

購入しました。 腹筋ローラー 健康器具 女性 男性 トレーニング グッズ 筋トレ グッズ リクライ「高耐久性 丈夫 コンパクト 膝クッション付き お腹 お腹周り ウエスト ダイエット 器具 アブローラー」「選べる4カラー…