負荷を高めに設定、限界を超えてやり続ける
距骨調整のサービス開始から 半年が経過しました。 開始当初 『まずはどこまでできるか、限界までやってみる』 と心に決めやってきました。 おかげさまで施術の限界がどこにあるのか というのと、半年でこれくらい積み上がりが あ…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
距骨調整のサービス開始から 半年が経過しました。 開始当初 『まずはどこまでできるか、限界までやってみる』 と心に決めやってきました。 おかげさまで施術の限界がどこにあるのか というのと、半年でこれくらい積み上がりが あ…
タイトルの通り、一瞬先週予約取れる時間も あったのですが 今週は元通りになりました。 予約の取れない場合、かつとても具合が悪い場合 しかし、ホットペッパー、距骨ナビ上では 予約が埋まっているという状況の場合 まず お電話…
距骨調整に関わらず、受診の内訳をみると 女性が9割、というのが現状です。 ご主人様がいらっしゃる奥様も 痛いなどなんなの家の中で行っているけど いっこうに医療機関にいく 動きはない、と言う話がよくきかれます。 僕は仕事上…
毎日少なくても1人 辛そうなお顔で『今からお願いできますか?』 という方がこの地下まで勇猛果敢にやってくる方がいらっしゃいます。 写真のように表に『すぐできます』と貼ってあるせいだと思うのですが スタッフの増員により対応…
天候のことなど とんでもないことがたくさんあった8月でした。 さらに人の動きの少ない『お盆』 などサービス業にとっては まるでいい要素がない時期でしたが 当院はかなり奮闘しました。 こんなことは今までありません。 という…
いま仕事上しないといけない(いけないことはない)SNS上の動きは全て電車内でやっています。 これが意外にも捗ります。 正直この時間以外できる時間がないというのも ありますが電車内は 集中できます(ネットフリックス見たりも…
台風が心配されておりますが 本日、通常通り営業しております。 また早期に終了してしまうことも ありませんのでご安心下さい。 (予約も入っております) とにかくいつも通り平常心で やっております。 しかし、晴れの日 しばら…
もう夏は終わりますが 今年は自転車通勤0、ジムにもろくに行けてないというかつてない期間となり夏は終わりそうです。 運動ができてないと 体に毒が溜まっている気がする という不思議な感覚 (運動してる人ならわかってくれるはず…
今日から夏休み明け。 またいつも通りやっていきます。 こう言った状況 数えきれないほど繰り返していますが プロである以上 すぐにフィットできるよう 準備はもちろんあります。 またここで、、ガンガン行こうぜ! とやらずに …
先頭に立ってガシガシやってますが ふと思い出しました。 前回の時もそうでした。 社長が先頭に立ってガシガシやる組織は やはり限界が見えます。 社長は他でやらないといけないことが 山積みなのが基本です。 社長がいなくても悠…
全国的なお盆休みが終わり 今日から再始動という方が なんだかんだ言っても多いようです。 車内のブログ執筆時間もかなり制限されて おります。 暑さも朝晩はやや緩んできました。 流石に、秋めいてきているようです。 今週はやや…
男性、女性に関わらず健康産業の選択肢が 増えています。 神楽坂を見ていても 健康意識の高い方はたくさんいらっしゃるので 健康産業何が流行っているのか 動向はよくわかります。 数年前、ヨガ全盛の時代がありました。 しかし最…
やはり、とは思いましたが こういった全国的な長期休暇の時に 身体を痛める方は多いです。 (なぜなんでしょうかね) もうそろそろ旅行先、帰省先から 帰ってくる流れになります。 こういったお盆中でも特に 後半のギックリ腰…
このくらいの時期からですかね 『朝晩は少し涼しくなってきた』 と言えるのは。 しかし今年は暑さがおさまる傾向が今の所 全くありません。 ひょっとして年内このまま暑いのでは? と思ってしまうくらい暑いです。 (冗談じゃない…
電車は空いているし、都内は人が少ない などメリットもありますが (最も休んでいたら関係ない説) ルーティン、特に運動習慣は崩れがちです。 まー今週は仕方ないかと。 このルーティンも 突き抜けると お盆だろうとお正月だろう…
お盆中ですが 今日もほとんど予約が取れません (申し訳ありません) でも腰をやってしまって もうどうにもならない という方も中にはいらっしゃいます。 お盆だと医療機関は壊滅的に やってないので どうにもならない場合今週は…
先日 45歳の決意。運動はよりマイルドに という投稿をしました。 それから諸事情もありますが なんとなく筋トレから足が遠のいています。 でも運動をしないとなんとなく気持ち悪く 身体中に毒が溜まっていく感じが嫌なので また…
これまではなかったのですが 現状、新規での距骨が なかなか受け入れられない状況で 来ています。なので距骨ナビ からの予約も時間が合わないため 断っている状況がかなりあります。 …
車で移動中の帰り道 結果的にはゲリラ豪雨と並走する形で 家に着くまで鬼のような雨、雷雨でした。 こんなとこは今までありません。 初めてのことです。 スピード規制もあり、視界は不明瞭。 なかなか、難易度高しでした。 なので…
何日か睡眠不足が続いていました。 そうすると僕は 極端に肌の調子が悪くなる、というのがサインです。 そういうことでしたが いつもよりたくさん寝た途端 肌は回復。 やはり睡眠時間は欠かすことができない大事な要素だと感じます…
『1日があっという間に終わってしまう』 というスピード感がますます拍車をかけて 早くなっているように思います。 いつの間にか職場にいる ということが多いように思います。 しかし本業以外にも特に月初はなかなか苦手な事務作業…
普段は地下で陽が当たらないところで 生活しています。 久しぶりに日曜、陽の当たる1日でしたが 正直かなりバテました。 今は自転車も使ってないのでその傾向は 顕著です。史上最低です。 なので平日日中、色々外に出る機会が あ…
絶賛、人募集中です。 定員は1名、資格は不問です。 何も知らない素人は大歓迎。 食っていける整体師に仕上げていきます。 そういうわけでそこそこ面接を やっています。 基本的に有り余る求人で よりどりみどりではありません…
8月に入りましたね。 今月も例の如く休まず営業です。 (もう結構先まで予約入ってます) 8月の雰囲気というのがあります。 (結構好きです) 翻って、健康管理が案外 雑になる時期です。 イメージですが 一般的には『閑散期…
おかげさまで1つ年齢を重ねました。 お祝いのメール等ありがとうございます。 若くはないので 徐々に迫る『老化現象』との戦いは 激化しております。 なかなかの戦いです。 先日も『スクワット』中にやってしまい もう9割方いい…
chat GPT、とても便利で よく使ってます。 忘れてしまった規定の記憶など 彼?、彼女?に任せておけば 大体のことは解決できる優れものです。 (なんならこのブログも頼った投稿あります) しかし、あるお年寄りが 予約し…
コロナが猛烈に流行っているようです。 当院もキャンセルが増えています。 (なので当日行ける可能性も、お電話で) 夏というと風邪を引く イメージはないのですがこのウイルス 関係ないようです。 暑い時の風邪は最悪です。 みな…
恥ずかしながら色々な 負担のかかる事象が重なり 『腰痛』になっていました。 このレベルは記憶のあるところで言うと 15年ぶり。 久々に冷や汗MAXで 仕事をしました。 (患者さんにはもちろん気づかれてない) いや、しかし…
極暑のため、いろいろないつもの行動の 負担が多いようです。 極端な疲労に身体が疲弊している方が 見受けられます。 暑いところに長くいると 体に溜まった熱が 放散されず 発熱したような状況に なっている方もいらっしゃいます…
身体のどこかの変調は いつも以上に身体を疲弊させます。 その症状が激甚だと 一日中痛いことに覆われて 何もできません。 一方で人は自然に身体を良くする方向に 持って行く力もあります。 というわけで早く治したほうがいいに …
人は自分の適性を自身で把握していないことは 意外にあるようです。 当社に入ってくる方々も そのような傾向が意外にあります。 また一方で人とコミュケーションを とったりすることが好きなのに 全く人と関わらない IT系の仕事…
筋トレは『トレーニング強度』の設定が とても大事です。 やりすぎると痛める確率が上がりますし 弱すぎると、効果が望めません。 しかし、そんなに難しく考える必要もなくて 少し刺激を入れられればいいくらいで あれば毎日やって…
なかなか面白かった対談 この対談の中で ヒデさんがトレーニングする理由。 と言っていましたが 共感しかありません。 同じ土俵で語るには非常に おこがましいですが 健康産業に関わる端くれとして ウェイトコントロールは大事な…
夏の高校野球は始まっていますが 母校はもう負けてしまいました。 去年ベスト16からの 期待の年だったのですが まーこんなもんです。 (悔しいですけどね) こういう運動部の集まりは 『お前らの代どうだった話』ということ…
『ギックリ腰』冷房を多用するこの時期 意外にも増えています。 年に何回か繰り返す人 1回なってしまうと多いですが 『もう2度とならないようにするには』 ということを考えたほうが建設的だと思います なので僕自身も 今後は整…