あまりにも足の親指が痛い、10年来の重症の外反母趾、でも結果は??
連休中は足しか診ていない私ですが(笑) 足の専門家としてはますます腕を上げています。 足の親指が曲がっている、痛い=『外反母趾』というイメージが ついてまわりますが 必ずしもそういうことではありません。 先日も予約を頂い…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
連休中は足しか診ていない私ですが(笑) 足の専門家としてはますます腕を上げています。 足の親指が曲がっている、痛い=『外反母趾』というイメージが ついてまわりますが 必ずしもそういうことではありません。 先日も予約を頂い…
このところ、夜が遅い、帰るのが遅い それでいて早起きは変わらないので (というか起きてしまう) 単純に睡眠時間は削られます。 となると、どうも肌の調子が悪くなるのが 常で悪影響ででます。 それと関連してではないですが 穏…
お正月とかもそうなんですが まとまった休み、具合の悪い人多しです。 今年もそのサイクルは始まっています。 普通に医療機関が休みと言うことも災いしていますが そういう時は我々の出番になることもあります (柔整師のみなさん外…
通勤や移動時など 『AirPods』が欠かせません。 動画視聴などに移動の多くは当てられます。 ですが何かを考えたり ひらめきが欲しい場合 こう言ったものは 足枷となります。 この状況でアイデアは 出にくいように思います…
東京の大気汚染や多忙も重なるのか 体調がすぐれない時がありました。 そうなると運動もできない日も出てきます。 僕の場合運動ができるかできないかがけっこう1日のパロメータ指標でも あるので(気分的なものも多分にありますが)…
予約はこちらからでも、急げ! http://b.hpr.jp/kr/hp/H000600228 連休に入りました。 当院も動きがあって いつもより予約の埋まりが早いです。 なので毎年、どこかに行くのもいいけど たくさん休…
真面目に取り組んでいる人(笑) 色々な方がいらっしゃる中で 個々によってケースは違いますが 様々な提案をかなりします。 (もちろん科学的にもいいとされるものです 数珠を進めたり怪しいことはないです笑) そう言った提案を…
神楽坂界隈、フルリモートワークの方 少なくないですが 一方でかなりの健康被害も 出ています。 むくみすぎてもう痛い 肩こりが尋常じゃないことになっている 座ってから立ち上がるのにかなり難がある などこういった例は様々。 …
心地いい瞬間も大切です。 誰もが多大な負荷を追って ストレスに耐えて、成長しろ! なんてことは毛頭に言うつもりはありませんが そういう環境にいないのに 成長を目指している方が一定数いらっしゃいます。 安全で心地いいところ…
『とにかく来患を増やすこと』 ここに心血を注いでいました。 しかしそれは距骨の誕生で 全て変わりました。 要は『自費診療』 ということなのですが とにかくベルトコンベアのように 遮二無二こなす旧来のビジネスモデルは 終わ…
ほとんど頭が痛いことはないのですが 昨日は頭がなんとなく痛い感じがありました。 とりあえず職場的にも 筋肉をほぐすことはできるので やってもらったところ 劇的に改善。 どうやら自覚症状はないのですが 肩こりはあるようで …
当院には少ないのですが ジュニアで一生懸命にスポーツに取り組み子がいます。 詳しいことは伏せますが 学年が上がり、練習量が1日増えました。 平日4日、土日はゲーム こんな感じが子の4月から始まっています。 練習量について…
現在の混雑状況等、予約はこちら http://b.hpr.jp/kr/hp/H000600228 まだゴールデンウィークには期日がありますが ボチボチ予約は埋まってきています。 毎年 『全日やる必要はなかったかな』 『半…
かつては1記事に対して1000文字くらいは 考えて書いている時代もありました それが、500文字になり 最近では100〜200文字くらいの時もあるくらい 意図的に減らしています。 それでいわゆるPVには変化がありません。…
7~8年前に車を所有していた時 いわゆるクルーズコントロール(アクセル踏まずに一定の速度で走れる) が標準装備なのはわりと上位機種の車だけの ものでしたが 今は基本どの車両にも標準装備 そして前にいる車にも追従の装備も基…
40代、疲労というのは 常に隣り合わせ。 明らかに30代とは違います いくら運動していたとしても疲労の許容度、 回復具合はまるで違います 体感としても感じます。 対人仕事なので必然的に 対する人数の限界はあります。 それ…
この時期はメディアなどは改変期 ラジオっこである僕は普段から聞いているラジオも 中には最終回を迎えてしまっている番組も あり、なかなか寂しい気持ちです。 (実はラジオ番組もやってました) ラジオってパーソナルな部分がかな…
柔道整復師国家試験の合格発表が昨日あったようです。 合格率はとんでもなく悪かった去年から 比べると今年は元に戻しているようです。 でも10人いたら4人は落ちる計算。 落ちてしまった場合は 就職内定も取り消されるようです。…
思えば高校三年生の時に 『将来は野球に関わった仕事がしたい』 という中で行きついた 『トレーナー』という職業。 当時は今ほど柔整の専門学校など トレーナー派遣みたいなこともないしネットもあるには あったけど検索とかでみん…
最近は新規の方ももうすでにインソールや距骨バンドを持っていたり 距骨のことを結構知っていたりと 広がりをとても感じます。 そんな距骨調整ですが 距骨を整えていくうえで 大事な3要素というものが あります。 それを今からお…
自身でも経験があるのですが 強いストレスがある時というのは ギクッとやってしまうことがあります。 そうなると普通はそれなりの時間がかかるのですが こういうケースの場合 その強いストレスが抜けると 不思議とあっという間によ…
土日の予約が取りづらくなっております。 できるだけ多くの方の施術をと考えておりますが 人員の関係上の限界もあります。 こちらとしてはお早めに予約をお願いするということに 尽きます。 (保険診療の方はご迷惑をおかけしており…
考えてみれば毎日朝~午前中にすべての心血を注いでいる気がします。 職場に来てからは 対人コミュニケーションは主になるので スピードを上げても意味はないし むしろゆっくりじっくり聞く必要があるので なんとなくスローな感じが…
そういえば、距骨調整も秒で決めた気がします。 なんかプレゼンをされたり こちらからの提案で『〇〇を持ってきてください』 みたいなことがあった時に 即効で持ってくる方はだいたい成功しているように 思います。 さっさと決める…
新潮社は趣深い、、、 一昨日カップラーメンを食べてから その麺が鼻に詰まった感じがして (結果を言えばそれは間違っていた) 1日おいてもくしゃみ等で 出てこなかったから &nbs…
予約はお早めに 距骨調整の予約はこちら 距骨サロン神楽坂店として独自に インスタアカウント作りました よろしければフォローお願いします https://www.instagram.com/kyokotsu0301/ タイ…
治療家としての醍醐味でもあるのですが マラソンに出走する、バレエの発表会がある サッカーの大会前のコンディショニング などなど、リアルな挑戦の近くに寄り添えるのは幸せなことです。 期日が近づいてくると自分ごとのように 憑…
距骨調整予約はこちらから https://kyokotsu.jp/clinic/kagurazaka/ 最近は距骨調整のひらめきや 学びから 『来てくれた方の話をしっかり聞く』 ことをテーマにて何なら ホワイトボードまで…
昔から好きな言葉の1つに 『量稽古』という言葉があります。 (量稽古のことでもこのブログでけっこう書いてるな) ある一定の質に行くにはとにかく数(量)をこなしていかないとならない ということなのですが 怠惰な人間は得てし…
足は土台になっています。重心も担ってることから 肩や骨盤など腰に与える影響はかなりある と思って 最近は距骨調整の方でも まずは足というお話をして 上半身は触らないケースがあるのですが それでも不思議 足だけでも肩や腰、…
意識してプロテインを再開してから 1~2カ月くらい経っていますが 今回のんでいる VALXはお腹の状態もいいので VALX 継続で来ていていい感じです。 それでいてトレーニング頻度は変わりませんが 体重は増え、体脂肪率が…
足、脚、土台、、とても大事です。 地面と接しているのは唯一『足』 1番初めに荷重を受けるとこ、支えるとこです。 避けて通っていいわがありません。 と思うのですが 健康のトレンドキーワードは 骨盤、肩甲骨、巻き肩、反り腰な…
とてもお世話になっている方の『死』に直面しました。 と同時に『あとは頼んだよ』と とても強く背中を押された そういう思いが降ってきたように思います。 自分も40代で親の〇〇が手術 時期的なものもあり死という別れがあったり…
運動を始めることは多くの人にとって大きな一歩ですが、それを継続することはさらに大きな挑戦になり得ます。健康を維持し、生活の質を向上させるためには、適切な運動頻度と強度を見つけることが重要です。このブログでは、運動を長く続…
骨折は誰にとっても大きな試練ですが、リハビリの過程はさらに大きな挑戦となり得ます。今日は、骨折のリハビリで思うように結果が出ない時でも、めげずに前向きに取り組むためのメンタルコントロールの方法をご紹介します。 1. 小さ…