動画の更新が滞っています。 当初は勢いよく やっていたのですが なかなかブログのように毎日というわけには 行かないのが現状。 動画とブログ、その違いを深掘っていきます フレキシブル三脚 ミニ三脚 くねくね ゴリラポッド …

しびれというのはいろいろな部位でおきますが 基本的に厄介です。 特に手から先、こういった部位に限定して しびれてくることがあります。 『手根管症候群』という病気をご存知でしょうか？ 今回の動画はこの病気についてお話してい…

この年末忙しい中、インタビューありがとうございました。 改めて話を聞いてみて 『へーそういう風に思われてるんだ』 ということが多く聞いている本人が勉強になっております。 来院動機を聞くたびに思うことは あのイメージキャラ…

なんかちょっと暗いですね、見づらい。 動画投稿も２００本/年を目指しましたが ハードルは高かった。 （まだわかりませんが） 最近、youtuberがメディアで盛んに 取り上げられ始め人によっては テレビにも露出し始めてい…

講演会に来ることができない人のために 先日の模様を一部上げさせて頂きます。 今日以降もアンケート等集計して 来年以降にいかしたいと思います。 しかし梅林先生の成長には驚かされました。 最後にお会いしたのが高校の野球部のと…

  なんとなくせわしい１１月終盤ですが そんなせわしい時期に特に原因はないけど 痛みがでてしまうことがあります。 その中でも医療機関が休みの日に 痛くなってしまうケースについて お話しています。 寒いのもそうで…

どうしても固定が必要な場合、テーピングを用いることがあります。それも1回やればOKというものは少なく 多くは継続して交換する必要があります。 継続してやる場合は当然かぶれてくる場合も あります。かぶれない方法をお話してい…

マラソンにエントリーされ日々練習にあたっている方 本当に尊敬します。 僕も数年前、初めてエントリーした 『フロストバイト』 （なんと横田基地の中を走れる） このレースは年明けにありますので この時期の練習は非常に熱が入っ…

症例数としては多くはないですが、骨折のことについてお話しました。意外と知られていないことたくさんありますが その中の１つです。 骨折をすると一定期間固定をしないといけないので 生活が変わってしまいます。 １番良いのは骨折…

この冬場から運動を始めようとすると 朝は暗いし、寒いし、眠いし・・・ なかなか継続を阻害させる要素がたくさんあって ものにするのが難しいかと思います。 そんな方たちに３日坊主にならない方法をお話しています。 運動において…

  株式会社トワテックさんの動画サイトで O脚・X脚を治すテーピング、むくみを治すテーピングについて 解説してきました。 プロの作る動画サイトは全然違いますね、それだけでも勉強に なりました。 それにしても紹介…

実際のところ矯正を緊急に必要とする人はそんなに多くは ありません。 これを見たらその後すぐにできるものではありませんが なるべくカンタンに説明しています。 矯正をしなくてもストレッチとして腰を捻転させるだけでも 効果はか…

おはようございます。今週に入り何だか一気に寒くなりましたね ますます冬に向かって行くのでしょうね、日ごとに。 この陽気の変化とともに、ギクッとやる、足がつるといった症状が飛躍的に増え始めています。 くれぐれもお気をつけて…

先日、電車に乗ったら車内で座っている人ほぼ全て スマートフォンを操作していました。 使いすぎでなる人が出てくるのも仕方がないかなと思います。 そうなんです、スマートフォンの使いすぎで 『腱鞘炎』になってしまう人がいるよう…

もう土曜日ですね、先週は祭日もあり早かったのですが 今週も早い早い、そして来週の今日は１１月。 身が引き締まる思いです。

過去の投稿も合わせてご覧下さい。 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ① 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ② 頸椎→胸椎と流れで来ましたが シリーズの完結編です。 腰椎はもっとも１つあたりの大きさが １番…

  前回の投稿も合わせてご覧下さい↓ 背骨ってどうなっているか知っていますか？ ① 台風はどうなったのでしょうか？ また『いつ東京過ぎたの？』というような 気がしますが・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・…

最近はめっきり読書量も減って（ブログのせいとは言いません） そうなると良い本に巡り会う確率も激減します。 そんななか良本に巡り会ったのでご紹介します。 子供が病気になった際にオタオタすることが意外にあります。 子供は的確…

今日は年に１、２回あるかないか寝坊をしてしまいました。 しかしいつもかなり早く起きているのが普通に起きるくらいになった だけなので特にあわてふためくことはありません。 ただこのブログを職場で今書いています。 寝坊したので…

今日はひょんなことから出演が決まった動画撮影の日。 どのような反響があるのか、楽しみです。 また正式にリリースとなったらお伝えします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近は直接的な影響はありませんが 台風…

  今日は秋分の日ですね、お墓に行かれる方は多いのではないでしょうか？ さてさて、よくあるのですが明日以降来られた方に 『昨日やってたんだ』と言われることがあります。 行きたかったけど、知られていなかった。 な…

最近は動画の投稿が少ないと感じた人もいると思いますが ブログに上げていないだけで、実はコツコツリリース しています。最初は話す練習をと思って上げ始めましたが いまでは数もけっこういきました。 発信方法はいろいろあれど、そ…

久しぶりの動画の投稿です。 交通事故は突発的なものなので 突然やってきます。 そんなに何回も経験することではないので 初めての人が多いと思いますが だからこそかなりあわてます。 ですからその場で 『大丈夫』と言ってしまう…

意外とかんたんなもので肩こり解決を 試みています。 参考になれば幸いです。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la douleur dans le cou raide de décalage, …

頸の痛みで悩んでいる方は多いですが 特に多いのはやはり３０～４０代の女性です。 その中でどのように痛みがあってまた取れていくのか 話してもらいました。 インタビューありがとうございました。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛…

これは自分でもできる方法です。 ツボの位置さえ押さえれば あとは押すだけなので かんたんです。 押した後は不思議と軽くなるから 不思議。 ぜひみなさんも位置を覚えて 実践してみて下さい。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・…

夏場に食欲が増して食べてしまう人 そして体重増加 こんな流れになっている人は少なくないとは 思いますが では体重が増えると 膝にはそれくらいかかるのか？ その辺を話しました。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの…

高校野球真っ盛りですが 華やかな面ばかりではありません。 障害予防の観点から話してみました。 すこしでも参考になればと思います。   猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la doule…

普段からきにかけて頂きありがとうございます。 当ブログもおかげさまで 月間１００万PVを記録する大ブログで運営しています ↑目標ですよ、目標。 これまでは『ウナホネくん日記』とウェブサイトが それぞれ別々に運営しておりま…

意外とみじかで大事な話をひろいあげてみました。 みなさんはどう使っていますか？ 全く逆の使い方をしている人もいますので 参考までにご覧になっていただければと思います。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから…

たまにある問い合わせですが 『エレベーターはあります』 たまにある問い合わせですが 『近くにいるんですがどこにあるんですか？』 ごく少数ある質問ですが 『ウナギは食べられるんですか？』 食べられるはずが・・・ありません。…

江戸時代、ふぐを食べる習慣の中で あえて毒に当たるのが通な食べ方。 という風習があったようですが マッサージも もみかえしがあったほうが 効いた気がする、という方が いますが実際のところは どうなのでしょうか？ よろしけ…

なんの脈絡のないところで足がつっている人がいますが こういったことはなぜ起こるのだろうかと 月末のあわ踊りを意識しながら話しました（笑） 足がつるのは本当に痛いです。 一刻も早くつらなくなることを願っています。 猫背・骨…

ある患者さんから 『先生のところのマッサージはスポーツマッサージと どう違うのですか？』と聞かれました。 これってよく聞かれるのですが スポーツマッサージ ＝スポーツ選手が受けるマッサージ マッサージ ＝ごくごく普通に行…