本来なのですが、とても寒くなってきました。
という中で今年の寒さがとてもこたえます。
なぜか考えてみると
おそらく
運動をしていない現在
明らかな筋力低下がみられます。
となってくると
体温を上げたりする
ポンプ機能が弱っているということ
寒いわけです。
毎例年こんな寒さを感じることは
ほとんどなかった今
運動をしない弊害を
かなり感じています。
やばいなー
運動をしていなくて気づいたこと
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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。
アトピー整体、得意です
