健康にお金をかける?かけない?かけないでも健康になれる方法とは?


健康的なアメリカの食事??

最近の健康志向、とどまるところを知らない
勢いがあります。

『健康』であることがどれだけの良い副産物を
生むか皆さんわかっているからでしょう。

だからこそ、健康には皆さんお金を
落とします。当然の流れだと思います。

その健康ですが
お金をなるべく使わない方法って

あるのか考えてみました。

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最強って言われるとついつい読んじゃいます。

お金を使わない方法はいくらでもある

健康になる方法は正直十人十色、いろいろな方法が
あると思います。休みの日はゴロゴロしてどこにも行かないのが

唯一の健康法という方もいますし
これはこれでお金はかからない。

『健康』というくくりがざっくりしているせいもありますが
本当に様々です。

ではお金をかけるとどうなるか?お金と時間の関係

では実際お金をかけるとどうなるのでしょう。みていきます。

効率

まず、時間効率があがります。
なので筋肉をつけるにせよ、なんにせよおそらく早く結果が出るだろうし

仮に結果がでなくても
出ない理由をコーチなり、トレーナーなりが説明してくれるはずですので

納得できるはずです。
1人で黙々とやる場合お金はかかりませんが

行き詰った時に答えが出ない場合があります。
先日ベンチプレスが100キロ以上なかなかいかないという

僕の疑問に対して、ある方が明確に答えをくれました。
これはオフの会話だったのでお金はかからなったですが・・

お金を払えばこんな疑問にも常時答えてもらえる土壌が
築けます。ここは大きな違いでしょう。

筋トレなどは最たる例である程度まで
行くと1人でやるのはどうも限界も感じますし

重量物を挑戦する場合はそれなりに危険度もかなり増します。
もちろん上を目指すのであれば、という話にはなりますが・・。

お金をかけて知識を得る

前述したベンチプレスのこともそうですが
ネットにはない知識を専門家は持っていて

それもお金をかけることのメリットでしょう。
youtubeをみてゴルフのスイングを改善する、ということは

なかなか難しいことで
やはりコーチをつけるべきでしょう。

ゴルフの場合特に我流でやると癖がつくので
危険です。

お金をかけている人たちのグループに

健康に投資をしている人は
裕福で余裕がある人が多い印象があります。

コアトレなどをまよわず実践する人は
そんな傾向にあります

そういうグループなどにいると思わぬ
情報が入ってくるので仕事につながったりだとか

いい病院を紹介してもらえたりだとか
そんなことがあったりします。

かけた分だけではないけど

健康にお金をかける、人によって幅はありますが
かけるメリットはおおいにあることでしょう。

またかけないで健康になる方法もあるので
どちらをとっても損はしない、そう考えてよさそうです


【サークル情報】

当面の間中止させて頂きます。


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特になし

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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