『もうだめだ、助けてくれ』ということを正直に言うのは案外正解かもしれない

『人に迷惑をかけてはいけない』
小さい頃からそう念仏のように言われてきているので
（日本社会は基本そうでしょう）

何事においても
『抱え込む』傾向は強いと思います。

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強いストレス耐性、負荷をかけるとアドレナリンが充満する特性
ブレない強い継続性・・・

『助けてくれ』という場面には
遭遇することはありませんが

そういう変態的な特性はまれな人
多くの人々は、もっと周りに助けを求めても

いいのではないでしょうか？
案外深刻な問題でも

『うん、うん』と聞いてもらうだけで
かなり違いますし、運が良ければいいアドバイスももらえます。

人助けする方もいいことをするので
自己承認欲求が高まります。

人は悩みやストレスは生きている限り尽きません
だからこそ『ダメだ、助けてくれ』ということは

とても大事なことだと思います。
社会性のある人間は１人では生きられません。