当院では温湿布を貼る方にはあらかじめ暖めておいたものを貼っています
『家で同じような感じで貼るにはどのようにすればいいの？』という質問を受けました。
熱湯に、ジップロック等湿布が濡れないような容器にいれ1分ほどつけます。
そのまま貼っていただければ、いつもどおりの感じになると思います。
もしくは電子レンジで数秒（臭いが充満します）
ホットカーペットにおいて挟む（冬期限定）
効果的に湿布を貼れればかなり体が温まり血液循環も良くなり、症状も良くなります。
くれぐれも長時間貼り続けないようにしてください。
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