⑦ レース前の練習で４２キロ走る必要はあるか？
全くないと思います
レース前にフル走って取り返しつかないことになるよりも
しっかりと２０㌔走れる力の方が重要です。普通にレースでもなければ
４〜６時間取ることは難しいのではないでしょうか？
レース前にあせらないあせらない。
続きは⑧で
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