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グラバー園はもう山みたいに上の方にあります 見晴らしは最高です。 趣のある洋館の数々・・・ もありますが 楽しむのは なーんと『衣装レンタル』 女性だとバリュエーションも多数で いいようです。 男性はこれしかなかったよう…

旅行中でいつもと違う 生活、慣れない寝具、たくさん歩いた などなどイレギュラーな生活が 続き、腰が痛くなることはしばしば見受けられます。 多くは一過性で時間の経過で治るものだと 思いますが そこから慢性の腰痛が始まってし…

よく腰が痛い時に 利用するかどうか迷っている人も多い コルセットと痛み止め 両者とも 筋肉が落ちちゃうのではないか？ 連続して服用すると癖になりだんだん効かなくなるのではないか   ということが前面に出て 使用…

このお店に行く前に 先日書いた魚店亜紗で飲んでいました 締め的なラーメンと思って 見つけたのがこちら 思った以上に美味でした。 圧巻のチャーシューで麺が見えない。 ストーリーに引き込まれる。 店内はそれほど広くはない 駅…

今月から働いていらっしゃる フレッシュ柔整師のみなさん 調子はいかがですか？ なかなか苦戦している 楽しんで何とか そして もう辞めようかと思っている人も いらっしゃる方もいるかもしれません。 信条お察しします。 仕事や…

数年前に『脊柱管狭窄症』の手術を した方が 数か月に１度経過観察で 大学病院を受診する よくあることですが その受診日の前の日あたりに 僕にどうしたらいいかと 質問をされます。 どうもこうも症状が安定していれば また数か…

長崎駅周辺では何店舗も経営していて 評判のいいお店に行きました。 結果、間違いはなかった。 何と言っても刺身のうまさは群を抜いていました。 東京では味わえない良さです（ひらまさがおいしかった） なんかのフライでした。 売…

LD（学習障害）の子どもが困っていること 家庭、勉強、友だち、進学……将来の不安を減らす （親子で理解する特性シリーズ） [ 宮尾 益知 ] 価格:1,870円(2023/4/17 10:16時点)感想(0件) 繁盛院を…

相変わらず色々仕掛けてくる 『ライザップ』グループ 今回はトレーニングも普段着のままでいい という触れ込みです。 実際にちょこザップに行っている方からの 情報でもスーツに革靴で トレーニングしている人が いるそうなので …

これもトレーニングと思って ネット界隈の情報収集はかなり意識して シャワーのように浴びています。 っが、最近そういう風に情報を追うことに 疲労を覚えています。 特に夜間はやや目が見えにくくなり始めている（老眼） の兆候が…

ハウステンボス内色々 食べるとこあるのですが ここは並んでいます。 実際行ってみて納得のお店。 店内はまるでイタリアにいるよう メニューは色々ある パスタもピザもおいしい 夜は混雑必須なので 早めに並ぶといいと思う。 お…

最近はあまりガチでのベンチプレスをしていないのですが 今日はちょっと真剣に取り組んでみたところ 満足にできる重量が６０キロ。 一時は１００キロ超えるところまで持てたのに その片鱗もありません。 ベンチプレス100㌔への道…

遊園地系・・苦手です。 高いところは大の苦手 ハウステンボス内は 花が満載なのですが 花に別段興味なし （あの広さは気持ちがいいですが） その遊園地系？に属する ハウステンボス （ディズニーランド、USJにつぐ第３位らし…

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↑もうさすがにこれはいらなくなりました。 今日は久しぶりに自転車で 来ることができました。 やはり１番気持ちのいい時期に 長い時間だけどかけてくるのは 気分がいいなと思います。 【ふるさと納税】フィットネスバイク hg-…

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イカが好きな人なら絶対に行くべきところ いかずくしが味わえる。 東京でイカを食べ慣れている人なら 今まで食べていたイカが 何だったんだろうというくらい 弾力性があり、とてもおいしい。 東京にはほぼすべて何でもあるけど 野…

気候が良くなって天候も安定しています。 神楽坂も週末はコロナ前の水準に 近い人の量です。 そうなって活動量が上がると 我々の扱う筋肉や骨格には同時に負担がかかるので 症状も増えてきます。 その傾向も４月に入ってから顕著で…

日頃やったほうがいいこととして 聞かれることが多いのが 『ストレッチ』 女性は元々柔軟性が高いので 汎用性が高い気もしますが 男性は往々にして カラダは固いことが多いです。 大きな力を出す必要がある人は 筋肉が固いことが…

前回書いた古民家カフェと 同じ敷地内になるアイス屋さん 自分史上最高のアイスでした。 ちょっとした坂の一番上にあるのですが わざわざ上る価値はあります。 座って食べるところもあり 落ち着いて食べることができます。 お店詳…

焼き物の有名なこのエリアに 古民家カフェがある 店内の雰囲気もいいし 料理もおいしく心地いい。 たくさんの器がある 前菜的な 久しぶりに食べたタイカレーは内臓に染みわたるくらいおいしかった。 たくさんの人数で動いていても…

かつては真夏の昼休みに 皇居に行くほど 元気に走っていました 僕ですが 熱中症になんてなるわけない！と思って行った『猛暑の皇居ラン』驚きの結果に この時期になると 通勤がてらでも 走っている人は 増大します。 女子１人で…

先日もブログでも書いたように 学生の来院が多くなっています。 それぞれの事情を問診上聞きますが 高い確率で言えることが あります それは 『練習やりすぎ』 この一言です。 練習と言うのは疲れた状態で やると疲れた動きをカ…

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『人に迷惑をかけてはいけない』 小さい頃からそう念仏のように言われてきているので （日本社会は基本そうでしょう） 何事においても 『抱え込む』傾向は強いと思います。 店内全品ポイント5倍！【お助け米20kg】令和4年産　…

４日間ほど旅行に行っていたので 不在でした （その間は診療はしていましたが・・） これが１人で経営していれば できませんので 閉めることになり 売上がたちません。 商売と言うのは そういうものだと言われれば そこで終了で…

どっか空いてないかな、エステ（笑） ホットペッパーの予約 こちらは前もって予約する というよりも 今からどこか行けるとこないかな？ というところからの来院が多く 何かとてもしんどい症状がある みたいな動機付けで来る人は少…

普段あまりにも日常化していくと 何も考えなくなることは多いので 変化をつけるようにとは思います。 いつも同じといえば 『通勤』なのですが 行く道を変える工夫はよくしています。 さすがにもう何年も通っていると もう新しい道…

ちょっと前まで 国試がどうだとやっきになっていたみなさん いよいよ臨床の現場が始めりますね。 研修現場に行く人、もう現場から始まる人 様々でしょう。 慣れない環境からか 最初は間違いなく 疲れます。 小学校や中学校なども…

今日は暇だった、忙しかった。 毎日ムラがある、などなど 自営業は毎日が本当にエキサイトしますが その日あったことの反省はその日まで 明日以降は切り替える ということがいつでも大事です。 至極当たり前のことですが 意外と引…

これ手前味噌ですが 自分のことです。 【割引クーポン発行中】Meikaso 車 クッション 腰痛 クッション ランバーサポート 車 腰クッション 腰枕 運転クッション 背もたれ 腰当て 車用シートクッション アップグレー…

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昨日は日曜雨降った時どうするのか問題について書きましたが ここに行きました 子供はまた行きたいと行っていたので 良かったのですが なんだかなーということもありました。 個人的な感想なので その範疇だと思って 読んでいただ…