早く治りそう

おかげさまで昨日の筋肉痛が朝５０％
今２０％くらいになりました。

スタッフにマッサージやってもらって
いるせいだと思いますが

回復がかなり早いような気がします。
レース前に継続的にやっているかたは

本番で記録を残してました。
レース後にやれば

早い回復が望めるということになれば
マッサージはやっておいたほうが

良いことがたくさんあるような気がします。

かなり寒くなってきて風邪が流行っているようなので
みなさんくれぐれも暖かくして過ごして下さい。

ウナギ