今日なんかは朝から少し肌寒いくらいですね。
すっかり秋めいてきました。
季節の変わり目と、夏を持ちこたえた疲れから
少し風邪を引いている方が多いような気がします。
何か継続したい運動があれば、ぜひこの過ごしやすい
時期に始めるのがベストではないかと?
9月からの残りは少ないけれども
今は何をやるにも良い時期です。
7年後を見据えて何か運動を始めるのも
良いかもしれません(笑)
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