前回までの投稿
頭痛を伴った肩こりって？
冷やした方が良い、温めた方が良い？
単なる肩こりではなく『頭痛』を伴った肩こり
ですが症状として感じる違和感は
相当なものでしょう。
一刻も早く症状をとりたいものです。
今回はその違和感として前回の
『アイスノン』ではなく
『ストレッチ』に注目してみます。
首のストレッチは案外簡単に症状が
とれますのでこの場所を選ばない首の
ストレッチをぜひ実践してみてください。
首のストレッチはyoutubeで1度上げましたので
参考に。
職場でも『アイスノン』と『ストレッチ』が併用できれば
鬼に金棒。頭痛も一時的ですが
よくなるのではないかと思います。
体が冷えることでさまざまな余病が出てきている人が
多いような気がします。これまでもさまざまな対処方法を
お伝えしましたが
こんな方法もいろいろありますので
少しクーラーのせいで肩こりが酷い方は早急な対処をおススメします。
猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassin
交通事故治療まで
Pour le traitement de l’accident de la circulation
整体・マッサージもしています。
J’ai également carrosserie massage.
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita
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