継続的な運動は週何回がベストか?
台風すごいですね。 某吉祥寺(バレてる)では 駅前のアトレが18時閉店になってました。 社員さんとか帰れなくな…
ゆがみ矯正、ダイエット、即効性の高い施術。産後の骨盤矯正。保険診療の神楽坂の整骨院
台風すごいですね。 某吉祥寺(バレてる)では 駅前のアトレが18時閉店になってました。 社員さんとか帰れなくな…
食べることは楽しいですね。 ついついこの飽食の時代食べ過ぎてしまいます。 例えばサッカーは1試合(90分)当た…
皆さんの中にも足がつってしまったことが ある人はいるんではないでしょうか? そもそも足がつるとは・・・ 筋肉の…
よく膝が痛い方の中に『水が溜まった』とか『水を抜いてもらった』 なんて話を聞きます。 『膝に水が溜まる』とはど…
早いもので開業から今日で1週間がたちました。 てっきり今日が火曜日だと勘違いしていたので さっき気づきました。…
何だか健康のことに関してブログを書くと反応が良いので続けて書くことにします。 僕は問診の中で必ず『運動歴』を伺…
昨日の日記でさらっとストレッチのことに触れたので ちょっと解説。 ストレッチを行うときの基本 ○体が冷えている…
急激な天候の変化は応えますね。 いくら人間が適応性の高い生き物だからと言っても この陽気についていくのは容易な…
今日は半日仕事だったので、当院のある神楽坂6丁目の氏神様でも ある赤城神社の例大祭に行ってきまし…
おはようございます。 今日は通常ですと休診日ですが9〜14時診療致します 今日は神楽坂もお祭りのようですね。 …
何がどうずれているかを計測する装置『ゆがみーる』 測定結果は写真のように、わかりやすく紙面にしてお渡しします。…
昨日はお昼休みに10年来の友人でもある 山田先生が来てくれました。 鍼・灸・整体・きらら治療室 いろいろと聞き…
初日無事終わることができました(今はもう2日目ですけど) 綺麗なお花などお祝いこの場を借りて御礼申し上げます。…
Webの自己紹介にも書きましたが、 この仕事は地域に根付いてなんぼの仕事です。 まして僕のような若輩者は先輩方…
おはようございます。基本的に早起きです。 子供も寝ているので、用事が結構こなせます。明日から久しぶりの通勤が始…
明日は晴れるようですが、来週は雨模様のようですね。生粋の晴れ男としては 開業日のような歴史的な日はおそらく晴れ…
まだまだ暑い日が続きますね。開業まで5日切りました。仕事していないと 変な感じですが平日の昼間にウロウロできる…