マッサージを受けたことない人がすべきこと   強いのを我慢してやったほうが良いのか？ 問診票を書き、さーこれからという時ですが 多くはうつ伏せになります。 そしてまず 『強かったりしたら言ってください』と言われ…

  前回の投稿はこちら↓ ビリビリはどうですか？ 超音波（治療用） 前回の低周波に続いて今回は超音波治療器についてです。 この治療器も効果が高いので長年広く愛されているものの １つです。 どんな効果があるの？ …

当院に来る方は治療院に行ったことない方も当然いらっしゃいます。 ましてやマッサージなんてくすぐったいだけでしょ？ なんて思っている未経験者もいることでしょう。 今回はマッサージをしたあと体はそのような状態になっていくか …

左がコルセット、右が骨盤ベルト 先日、腰の治療をしている方でコルセットと骨盤ベルトの 使い方を間違えている人がいました。 その方は骨盤ベルトをコルセットの要領で使っていました。 まー両方とも巻くタイプなので全く効果がない…

痛みにはいろいろな痛みがありますが その痛みに対しても様々なアプローチがあります。 保存的な治療（整骨院でやる治療）が功を奏さず 手術的な治療を選択した方、時間的な猶予がなく 手術した方。手術自体なんとなく万能なイメージ…

  当院で使用している低周波。単機能で場所を取らず重宝しています   低周波 整骨院に行って、まずやらないことはないだろう低周波。 しかしその効果についてよくわからず使用している方が けっこう多いです…

ペースメーカーです。鎖骨の下に埋め込みます。 世の中には健康を支えるために機械の力を使って 日常生活を円滑にしているものたくさんありますが このペースメーカーとは何なのでしょうか？ ペースメーカーとは？ ペースメーカーと…

歩いていれば信号にぶつかり、青になるまで待たないと行けません。外にいればそういう機会が１度はあるはずです。 そんなときにスマートフォンをいじるのではなく （スマートフォンを見れば背骨はズレていきます） ちょっとした信号待…

コロンビア戦敗退で、各メディア敗戦の弁が 語られています。ザックも退任ということで １つ区切りがついているようです。 各代表選手もそれぞれのメディアを通じて コメントを残しており 相当PVを稼いでいるだろうなと羨ましく …

  整骨院は『手技』を大事に治療を行っていくところですが その効果を上げるためには様々な努力が各院で 行われていることと思います。 その１つとしてさまざまな治療機器が存在しますが 実際のところその効果をそれほど…

当院の周辺にも大型のマンションがたくさんできている中で 新しいファミリー層もこの神楽坂で増えています。 めでたく妊娠をして体重もどんどん増えます。 それに伴ってでてくるのが『腰痛』 同時期にはホルモンのバランスも大きく変…

日本代表、残念でした。 勝負はやる以上最後までわからないものですが 結果的に惨敗と言う形で幕を閉じました。 世界的にみても驚異的なスピードで 強くなっていった日本ですが、ここにきて 新たなる壁にぶつかっているような気が …

上の図のように正常な骨の形状ですと頸椎～腰椎（背骨）は Ｓ字状に湾曲しています。湾曲することで頭部などの重みを分散し、重量を分散させる ことが可能です。 しかしこの『ストレートネック』の方たちは正常なカーブが形成 されな…

関節の炎症があると、水が溜まって腫れてくることが あります。腫れてくると動きが悪くなるし 当然痛みがあります。 水が溜まった状態でいつまでもいると 痛みがひかないばかりか 大腿四頭筋というふとももの前側の筋肉が やせてき…

スポーツにおいても試験においても 何でも『戦術分析』は存在します。 自己の分析はもちろんですが、対戦相手の 分析、試験会場・開始時間・時間配分なども 『戦術分析』と言えるでしょう。 勝つためにこの戦術分析を怠ると 勝利が…

前回の投稿 気分が乗らないのはサボり癖なのか？ 単刀直入に気分が乗らない時はやめよう この場合の気分が乗らないは＝言い訳の理由を作ってさぼりたい ではありません。気分が乗らないというのは内科的にお腹が痛い 熱がありそうな…

アマチュアスポーツからプロのアスリートまで幅広く 使われています『超音波治療器』 症状によっては即効性も期待できるものもあります。 治療効果も高い頻度で確認できますし 多くのシーンで使われている治療器です。 なかなか取れ…

↑１９００年ごろの神楽坂。貴重です。 春先の陽気の良い時に、運動などを始めたあなた どのくらいの量をこなしているかわかりませんが 期間で言うと２～３か月続けていますよね。 素晴らしいと思います。 人によっては筋肉が付いて…

  勝利の軌跡はこちら 初登板　プロ初勝利　２勝目　３勝目　４勝目　５勝目 ６勝目　７勝目　８勝目　９勝目　１０勝目   プロという世界は恐ろしく厳しい世界である。 カープの連敗と連動するように 大瀬…

  我々日本人は集団心理というかみんながやっていることを 横並びにやることが多い民族ですが 昨今のワールドカップ日本戦においても一緒で 見ていない人は何をやってるのか？ とかいう報道があったり（余計なお世話） …

最近の若い子はどうも米を食べないらしい。 ある方が孫の友達が家に来るということで 食事を用意する機会があったそうです。 食べ盛りだからと思い、お米をたくさん炊いた そうですが、大量に余ったそうです。 その辺のことを孫に聞…

肩のストレッチと言うと、一般的に見るのは   こういうストレッチですが 実はもっとカンタンにできるストレッチは 存在します。 動画でその辺をお話していますので ご覧下さい。 肩のストレッチをしっかりできると肩こ…

これまでの投稿はこちら↓ 開幕戦！ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリアーイングランド フランスーホンジュラス ブラジルーメキシコ フランス５ー２スイス ひげ支配率 スイス　５０％ フランスについては過去…

    今年の梅雨は通常通りの梅雨といいますか 基本的にうっとおしい陽気が続いている と思ったら単発で急に晴れてバテるような ことがよくあります。 梅雨明けがだいたい毎年７月２０日前後だと考えると 正…

よく聞かれることの３つのうちの１つに 入るくらいの質問ですが 意外とわかっているかたは少ないので説明しました。 これだけわかっているだけでもいざという時に 役に立ちますのでぜひご覧ください。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰…

前回の投稿はこちら 夏目漱石と肩こり 前回は肩こりの歴史的な背景と 過去のウナホネくん日記内での肩こりに関する投稿 をお話ししました。 続きをどうぞ。 肩こりについてフランス人に聞いてみた。 この『こる』という概念が日本…

テーピングはどんな種類があるのか 当院で扱うものを中心にお話ししています。 確実に固定をするならホワイトテープ。 筋肉の走行を意識しながらならキネシオテーピング などなど応用範囲は広くいろいろなスポーツシーンから 治療現…

  一般的な話をすると、何か重いものを持とうとしたときに 中腰になって『ギクッ』となるのが ポピュラーなぎっくり腰の原因ですが 日頃そういう臨床に接しているものから 言わせるとそういう一般的な原因こそまれで 実…

何だかよくわからない症状が体を襲い、痛くて痛くて なんてことがまれにあったりしますが 病院に行って精密検査をするものの 異常なし。 じゃーこれ何だよって話になりますが どうしてこういうことが起こるのでしょうか？？？ &n…

これまでの投稿はこちら↓ 開幕戦！ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリアーイングランド フランスーホンジュラス ブラジル０−０メキシコ ひげ支配率 ブラジル４０％ メキシコ ９％ 前回のホンジュラスと同様…

股関節が痛いけどもストレッチとかないの？ という質問を受けます。改めてすぐに できることまとめてみました。 ご覧ください。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la douleur dans le…

つくば・かすみがうら・いたばし・青梅・東京・湘南国際 （関東ビック６と勝手に名付けています） 制覇をしようと少しずつチャレンジしていましたが ここ数年足止めをくらっています。 何せエントリーできない（泣） 湘南国際に至っ…

昨日のワールドカップ、子供もいる手前落ち着いては見られないので 一応テレビは着いていましたがじっくりとは見られませんでした。 よほど朝早くやっている他国の試合のほうが良く見てます 注目どころが違いますけど・・・ ひげワー…

第１弾とありますが次は予定していません。 別に販売目的ではありませんが 今ユニクロさんが やっているサービスにのっかって 見ました。 現品を見たい方は当院まで。 ちなみに何枚か作っています。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰…

これまでの投稿はこちら↓ 開幕戦！ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリアーイングランド フランス３ー０ホンジュラス    ※試合内容には触れていません。 ひげ支配率 フランス５４％ ホンジュラス１８％ ど…