頸の痛みで悩んでいる方は多いですが 特に多いのはやはり３０～４０代の女性です。 その中でどのように痛みがあってまた取れていくのか 話してもらいました。 インタビューありがとうございました。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛…

これだけ暑いとクーラーの中に入らないことは できません。涼しい部屋に入れば 快適です。 しかし冷え性の方はより冷え性になり のども乾くし 関節や筋肉も固まっていきます。 ここ何日かでいらっしゃる患者さんの中にも 朝起きた…

  なんか最近野球の投稿が多くて 申し訳ないですが 近年の投球数の多い投手の 一覧がここにあります。 これを見てみるとやはり 実力が伴っていなかったということも あるのでしょうけど １軍に定着することもなく引退…

何と不思議なことですが 今日この投稿で 本ブログも１０００投稿という ことになります。 それと同時に僕の誕生日は今日なのですが ３５歳になりました。 意図的にできないものですが なんという偶然。 持ってますね。 振り返っ…

ちょっと心配な投手がいます。 済美高校の安楽投手。 何が心配かというと 去年のセンバツの話（投球数多すぎだろ問題） はもちろんなのですが （これは去年のオフに投げさせていなければ解決する問題） それよりも投球フォームが気…

今日は『土用の丑の日』今年は1回しかないようなので 貴重な1回です。 神楽坂は意外とウナギ屋さんの激戦区なので 各店とも忙しいでしょう。 当院も何かあるかと期待させる投稿ですが すいません、何もありません。 でも毎年いら…

  ご記入ありがとうございます。 この方は骨盤のズレ・背骨のズレも ひどいので 最後に矯正治療もしています。 わざわざ遠くから来て頂けること。 嬉しい限りです。 治療家冥利に尽きます。 猫背・骨盤のズレ・肩こり…

これは自分でもできる方法です。 ツボの位置さえ押さえれば あとは押すだけなので かんたんです。 押した後は不思議と軽くなるから 不思議。 ぜひみなさんも位置を覚えて 実践してみて下さい。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・…

夏場に食欲が増して食べてしまう人 そして体重増加 こんな流れになっている人は少なくないとは 思いますが では体重が増えると 膝にはそれくらいかかるのか？ その辺を話しました。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの…

去年はまさかの雷雨で３０分で終了。 今年は初のフル出場となりましたが 写真をのんびり撮りながらやるかと 思っていたらそんな余裕もなく ただ黙々と交通誘導をしていた ３時間でした。 前日の金曜日よりも人が出ていたようで と…

高校野球真っ盛りですが 華やかな面ばかりではありません。 障害予防の観点から話してみました。 すこしでも参考になればと思います。   猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la doule…

近所の『りそな銀行』が新しくなりました。 全ての機能の再開はまだのようですが ATMのみ使えるようになりました。 こちら普段からお世話になっているのですが ATMを使ったときに心なしか 処理が早いような気がしました。 機…

さて今日から始まります『神楽坂阿波踊り』ですが 踊り子さんたちは優雅に軽やかに踊ってらっしゃいますが 実際のところ始まってしまうと90分ほどの時間 踊り続けなければなりません。 緩急があり、緩やかな有酸素運動ではあります…

梅雨が明けていよいよ夏本番ですが じりじりと感じる暑さが苦手な人には耐えられないと 思います。 しかしそんな暑さの中でも『冷え性』の方にとっては どんなに外気が暑くても冷えたままで かえって強い冷房が効いた部屋にいて 余…

日頃からいろいろな症状に遭遇することは多いですが 当院でもなかなか治らないケース そして、その後転院をしてもらって結果が内科的な 症状。場合によっては緊急入院なんてケースも ありますが、今回はその一例です。 初診時は背中…

ロングランですが今回で 最終回。 さいごまでおつきあいください。 前回までの投稿はこちら↓ 体のことを知ろう ベンチ入りメンバーって？ 指導者のリテラシー よく『本人が投げたいので投げさせた』 という話しを聞くことがあり…

  ゆがみーるの効果の出ている方です。 【３０代　女性】   ５月下旬に来院。その時に測定したものが これです。 測定とともにセルフで行う『骨盤体操』も 教えてやってもらいました。 骨盤体操↓ その後…

この前の日曜日に本当に久しぶりに走ってみました。 フルマラソンへのエントリーがしづらくなっている 昨今、まったく走らなくなってずいぶんたちますが なんとなく走りたくなって思わず 走りました。 その時に感じたことを書いてい…

長文になってしまいましたが 続きになります。 良ければお読みください。 前回の投稿はこちら 複数のスポーツを奨励 同じ運動を繰り返しやることは動作獲得の１番の近道ですが 野球に関して言えば冬はオフシーズン。 思いきって他…

  前回までの投稿はこちら↓ ビリビリはどうですか？ プロのアスリートが使う治療器 レントゲンの代わりになるものがあります 低周波よりもきもちいいもの？ 引っ張るのも気持ちいいでしょ？ 全身マッサージを機械でや…

もう梅雨明け（？）で各地でいろいろと イベントが始まります。 この神楽坂も阿波踊りが週末始まりますが イベントとしては花火大会も各地で行われます。 毎年この夏花火後にあるところを痛めて 来院する方が必ずいます。 それはど…

  今週の神楽坂盛り上がります。 水、木と『ほおづき市』 金、土と『あわ踊り』と なっていてかなりの集客があります。 小さいエリアに人がたくさん来ますので 混雑ぶりがすごいすごい。 金曜の夜は診療時間と『あわ踊…

普段からきにかけて頂きありがとうございます。 当ブログもおかげさまで 月間１００万PVを記録する大ブログで運営しています ↑目標ですよ、目標。 これまでは『ウナホネくん日記』とウェブサイトが それぞれ別々に運営しておりま…

ヤンキースの田中投手が肘の痛みのため 故障者リストに入りました。 以前の投稿でも 投手酷使点のお話しをしました。 個人的にも高校時代、投手をやっていて その頃から投球数にはいろいろな疑問が ありました。アメリカの合理的な…

もう梅雨明けなのか、その基準が よくわかりませんが、暑さと共に冷房の活躍する 時期になりました。毎年命の危険に関わるような 暑さになってきているので冷房をつけないという わけにはいかないというのが現状ですが 冷え切った部…

マッサージの前後に飲酒をする機会があります。 飲酒とマッサージはどうしたらいいのでしょう？ 血行が促進されすぎます。 マッサージと飲酒はどちらとも血行はよくなります。 アルコールはさらに痛み等を緩和させる麻酔的な 作用も…

当院はこれを使っています。 前回までの投稿はこちら↓ ビリビリはどうですか？ プロのアスリートが使う治療器 レントゲンの代わりになるものがあります 低周波よりもきもちいいもの？ 引っ張るのも気持ちいいでしょ？ 全身マッサ…

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意外とみじかで大事な話をひろいあげてみました。 みなさんはどう使っていますか？ 全く逆の使い方をしている人もいますので 参考までにご覧になっていただければと思います。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから…

前回の投稿はこちら↓ 水をのまないで走ると・・・ 外を走る人が春先より若干減ったような気もしますが 秋以降のマラソンに初エントリーが決まって 目標ができた方はこの夏しっかりできるとできないでは 結果が全く違うものとなって…

たまにある問い合わせですが 『エレベーターはあります』 たまにある問い合わせですが 『近くにいるんですがどこにあるんですか？』 ごく少数ある質問ですが 『ウナギは食べられるんですか？』 食べられるはずが・・・ありません。…

  前回までの投稿はこちら↓ ビリビリはどうですか？ プロのアスリートが使う治療器 レントゲンの代わりになるものがあります 低周波よりもきもちいいもの？ 引っ張るのも気持ちいいでしょ？ 全身マッサージを機械でや…

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ワールドカップのブラジル惨敗と 不幸が重なったネイマール選手 ジャンピングニーパットが見事に決まってしまって 長期療養になってしまいました。 本来我々の生活と密な関係がある背骨。 この怪我から背骨というものは どうなって…

まだ梅雨明けはしていませんので、蒸します。 暑くなってくるといろいろなスポーツが盛んに 行われます。練習ならまだしも 大事な公式戦などで気持ちも高ぶり・緊張などで 思った以上に動けたりしますが そのハイパフォーマンスの代…