2017年1月10日

ウナギ院長の考え・哲学

1年以上続けている運動でも要注意!お正月休みが『さぼり癖』につながる人がいるのはなぜか?

正月がらみの変則日程のため 筋トレのタスクがなかなかいつもどおりと 行かず、今日が再始動の日でしたが 間が空けば空くほど『さぼり癖』の魔の手は どんどんと忍び寄って来ます。 それを実感しました。 どういうわけか朝が起きれ…