筋トレ・ストレッチ・運動 今日のジムは見慣れない光景。でもこれが理想だな 2018.12.26 加藤 隆之 ここのところ年末だし寒いし朝早いし暗いし といったサボる原因満載のジム。 毎年あれだけ夏頑張っていた人達が 一人、また一人と寒くなるごとに 減少していきます。 まーそれが常なのですが 今年は何だか違ってきています。 みん…