本日１４時まで！！ 今日は日曜日。 通常ですと『医療機関』やっていません。 そう表題の通り 『みんながやっていない時』に なります。 このみんながやっていないとき というのが個人的に 大好きです。 考えてみると ぼくはそ…

ウナギＴシャツ！在庫少なくなってきています。お早めに 今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております。本日開催！ さて今日から 日本中の動きが一…

目の前に頂上があるから目指す 今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております もはや筋トレあるある とも言えると思うのですが 週に６日もやって …

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 夏休みに入っている人も多く 普段やらないことをして 『筋肉痛』になっている人を 多く見かけます。…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております ２～３週間ほど７３～４㌔台をウロウロ している期間が続いたので ちょっと反動など 怖かったのです…

トレーニングはしっかり体が温まり 覚醒していないと怪我につながる危険性があります。 コーヒーが大好きなので 毎日飲むのですが 日光『山のレストラン』意外にもおすすめなのはカフェ利用。おいしい日光の水で入れたコーヒーはちょ…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 筋トレをすると 各メニューには『フォーム』があり それらはやる上で 習得する必要があります。 ま…

子連れで外食に行くと なかなか程よいお店が少ない。 というのも 落ち着けないことが多く 食べたらすぐ解散 みたいなことになり 家で食べることが圧倒的に 多い。 そんな西荻に 家族も大人数で使える 個室ありの お店がある。…

ハンバーガーが高額化していることが 気になりますが 値段分美味しさは保証できます。 今回はカルフォルニア発の ハンバーガーショップへ 行きました。 わかりすいメニュー表示 ざっくりですが 肉によって値段が変わります。 ど…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 今いるスタッフは １０代のこの前高校を卒業した子たち がいるのですが 僕との年齢差は２０歳 色々…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 『精神統一』 あえて時間を設ける必要があるかどうか 人それぞれですが 僕の場合はこの時間 ブログ…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 今筋トレがプチブーム？ みたいな感じがします。 それに伴って １－１で行う 『パーソナルトレーニ…

今月は日曜・祭日すべて診療します（日祝は１４時まで） ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております よく聞かれる質問ですが どこか痛い時、運動はしていいの？ という話です。 セオリーで言えば 『休…