２０２０年１月 ４日９：００～１４：００（１４:３０以降予約制） ５日９：００～１４：００（１４:３０以降予約制） ６日平常通り １年の切り替わりと トレーニングのマンネリを 防ぐため 今年から トレーニング内容を 変え…