筋トレ・ストレッチ・運動 筋トレをしない生活が1ヶ月。体に何か変化があったのか? 2020.05.09 加藤 隆之 筋トレができなくなってから1ヶ月経ちました。 もう東京ではジムで筋トレができない、最後の砦『エニタイムフィットネス』休館 これが1ヶ月前かと思うと 恐ろしい。 色々なことがありすぎた。 こん何できないのは アレルギーと戦…