神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー（１０日～１６日）まだまだ春は遠いのかな？寒い1週間でした

この１週間、春と冬の攻防戦が続いています。
春は目の前なのですがね・・・。

しかし花粉症が今年もひどいようです。
僕はアレルギー反応として花粉が顔に吸着して

かゆくなります。
（それはそれでつらい）

いずれにせよいい時期にようやくなります。
今週も張り切ってレビューいきます。

１０日 

マシンを使った筋トレはどうも苦手です。そんな方は『自体重』トレーニングで費用も時間も節約してやろう

▲けっこう自体重トレーニングは注目されているようでメディア等でも
よく見かけますね。流行っているのかな？

１１日

東日本大震災から５年。当事者でない僕が微力ながらできること

▲様子を見ながらですが、人が増やせたらいいなと思います。そこで『被災地』です。

英国王室御用達『モルトンブラウン・ハンドソープ　マルベリー＆タイム』ちょっと気分を変えてにしては高価ですが価値はあります。

▲当院は超高級ハンドソープでお出迎え。

１２日 

ギックリ腰・寝違い・外反母趾・むくみ・X脚・O脚・・・様々な場面で応用可能な『テーピング』最大限に活用して痛みから解放されよう

▲矯正でO・X脚を矯正し、テーピングで普段の生活でズレないようにする。
大まかにこういう流れです。

１３日 

シンプルに目標を掲げて、それが達成できたか？検証。漠然とやるのはもうやめよう

▲単純に目標、検証の繰り返しだと思います。

１４日 

整った背骨はマラソン完走後のようなハードな運動をすると再びズレる可能性があります。

▲矯正とて万能ではありません。

１５日 

素通りはまずい『ホワイトデー』救ってくれたのは『おかしのまちおか』だった。

▲喜んでくれました。

７投稿でした

どんどん投稿数は減っています。
ちょっと改善しなければ・・。