緊急事態宣言中のため多くの会社が
リモートに切り替えています。
当院としては他地域に住んでいて
神楽坂に勤務している方は
ごっそりいなくなってしまいましたが
逆に他地域に職場があって
神楽坂に住んでいる方の来院は増えています。
そこでリモートワークの健康被害も
僕なり傾向と対策が出てきたので
お話していきたいと思います。
この記事を読めば
リモートワークをうまく活用して
健康を増進させることのお手伝いや
知識が得られます。最後まで読んでいただければ幸いです。
 |
背景布 撮影用 グリーン 白 緑 3m×2m バックペーパー クロマキー グリーンバック 厚地 透けない 緑 無反射布 スタジオ 暗幕 バックスクリーン 大型 洗濯可能 感想(3件) |
映像だからと言って手を抜いてはいけない。
リモートワーク、1年間やってみて
もうリモートワークは会社によって
根付いているところは1年以上やっています。
最初は対応方法など戸惑っていることもありましたが
しっかりと根付いてきている一方で
健康被害も出始めています。
どうしてもうまく仕事を回すことが第一になるので
己の健康は後回しになる傾向があります。
総じて聞く限りは、リモートの感触はいいのですが
主なメリットとしては
- 通勤がない
- 程度にもよるが人と会わないのは楽
- 今まで日曜日にやっていた用事をサクッと済ませられる
- 家族との時間が増える
こんなとこでしょうか？
（僕自身はエッセンシャルなので想像と聞いた話でしかありませんが）
一方のデメリットは
- 通勤がない分の時間、仕事量が増える
- 会社の人と顔を合わせないのはきつい（タイプにもよります）
- 下手をすると体をまったく動かさないので慢性疾患がひどい
- 外に出る機会が減るのでメリハリがつかない
というような話を聞きますが
デメリットの方では健康状態の方が1番深刻なのではないかと思います。
現に仕事してやっていて
姿勢が極端に悪くなってる人、首から肩にかけてのコリの症状がひどくなっている方が
非常に多くなっています。
そこで解決方法です
予約なし、昼休みなしの整骨院を利用しない手はない
話を聞くと、30分くらいであればちょっと抜け出すことは出来たりする方が多く
場合によっては昼休みもあるのでそういう時間を使って
『整体』をぜひ受けてもらえると
劇的に症状は変わると思います。
利用している方は普通の方は
知らない方はまだ知らないので
この機会にどうぞと声を大にして言いたいですね。
当院の場合ですと
- 予約不要（自分の都合の時間で対応可能）
- 昼休みも空いている
- 最速の時間で費用も基本保険診療なので安い
というメリットがあります。
ということがまだ全然認知されていないので
改めてお話させて頂きました。
1回の通院もかなり楽になります。
生活の質は間違いなく上がるのでぜひ利用して頂けたらなと
思います。
