筋トレを支える『ギア』パワーグリップ、ベルト、リストラップは必要なのか？

筋トレをやっていると
多少なりとも『アクセサリー』の存在に気が付きます。

主に
『パワーグリップ』『ベルト』『リストラップ』

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実際に使っていますがボロボロになってもかなり持ちます。これで十分。

あとはグローブ、こんなギアがありますが
これらは必要なのか？

考えていきます。

目指すべき目標によって違う

特にとにかく重量にこだわる方は
使用しているように思います。

ベルトやパワーグリップは使用することで
数％重量を上げたりできるので

そういった理由からも使用することがあります。
安全面の配慮もありますが

本来なら持てないであろう重量を
持ててしまう側面もあるので

一長一短があると思います。

最初からはいらないでしょう

僕も昔は使っていましたが
本来持っている筋肉ではないと思い

使用はやめました。
それで問題はありません。

ただグローブは肌への配慮、感染対策も含めて
毎回使用しています。

これも上記に挙げたように
安いものでも全然問題はありません。