最近の僕もトレーニング周りの話をすると
まず、
『自転車通勤』ができていません。
今月から再開するつもりでしたが
体力の低下が著しく
（一回離れるとダメですね）
朝は意気揚々と来たものの
帰りは心が萎え
電車で帰る始末。
（しかもまた定期を買ってしまった泣）
トレーニングも１週間に一回程度
（かなり筋肉痛になります）
しかしその時間睡眠時間を増やしているので
身体の調子は相変わらずいいです。
（本を読む時間は減った）
時間のやりくり難しいですね。
身体中に毒が溜まっている感覚と
体が重い、なかなかな毎日です。
