実際のところ矯正を緊急に必要とする人はそんなに多くは
ありません。
これを見たらその後すぐにできるものではありませんが
なるべくカンタンに説明しています。
矯正をしなくてもストレッチとして腰を捻転させるだけでも
効果はかなりあります。
それなら誰の手も借りずに1人で行うことができます。
手感覚ですが矯正が必要な人の多くは
『奥の方がつまった感じがする』と表現されることが
多いのでどちらかというと表層の部分よりも
奥の部分の不具合があるのでしょう。
今週も張り切っていきましょう。
講演会まであと２０日
