先日ある映画をみていました。
見ていてもなかなか気持ちがハラハラせず
スリリングさをまったく感じません。
なぜそうなるか考えたのですが
答えがわかりました。
『現実に起こっていることが映画を超えている』
はっきり言ってヘタな映画よりも
毎日起こることはかなりスリリング。
いつの間にか
映画でおこるようなことが
現実に起こっている
そんな感じな毎日です。
超絶変態的ポジティブに考えれば
『こんな混乱した世の中どうやって盛り返すか、腕のみせどころ』
と捉えることも出来ますが(こうありたいです)
大半の方たちは
『自分たちはどうなってしまうのだろう』
と考える人が大半だと思います。
こんな終わりのみえない混沌とした毎日
そして『不安感』
どう和らげていきましょうか?
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この瞬間を書き連ねる
自粛をしている方は
おそらく長期になればなるほど
時間は余るでしょう。
世の中は時々刻々と動いています。
この際時間ができるのだから
その経過を書き連ねてみてはどうでしょうか?
終息し平穏が戻った時に
『こんなこともあって大変だった』
と前向きに振り返ることを
大いなるモチベーションとしてやってみるのは
いかがでしょうか?
毎日毎日が特殊な1日ですから
書くことはそれこそいっぱいあります。
僕も3月の終わりからトピックではないですが
あったことを書き連ねています。
これがなかなか冷静になれていいです。
けっこうメリットがあります。
こういうことはすでに僕はやっていて
アトピーで辛かった時に
その経過を全て書いていました。
それはこのブログでも
治ってからリリースしてます
痒すぎて眠れない、血が出る、仕事にならない、そんなアトピーな僕が『脱ステ』で見事完治した経過を全て報告します
これは書いておいてよかったなと
思います。その後も継続して読まれる記事になりましたから。
なので今回のことも落ち着いたら
またブログにあげます。
書くことは吐き出すこと
こうやってブログを書いていて思うのは
書くことが自分の気持ちを落ち着かせ
終わった後は高揚感さえあります。
(筋トレ後みたいです)
キーボードを叩くことが
ストレス解消にもつながりますし
今のところ時間は取られますが
今は時間は取れると思うので
問題はないかと思います。
書いてみること、はじめてみてはどうでしょうか?