群雄割拠のフィットネス業界、どこに通うべき？主要ジム4社を徹底比較！
フィットネスジムが全国に急増する今、「どのジムを選べばいいか迷ってしまう…」という方も多いはず。この記事では、特に人気のある4つのジム——FIT PLACE24、Anytime Fitness、総合ジム、VALX GYM——を徹底比較し、それぞれの魅力や特徴、選び方のポイントを分かりやすく解説します！
🔹 FIT PLACE24：月額3,000円台で本格トレーニング！
- 月額：約3,278円（税込）〜（驚異の安さ）
- 営業時間：24時間（スタッフ無人時間あり）
- 特徴：BULLなど本格マシン完備／初心者〜上級者まで対応
- 急拡大中：2025年には全国120店舗以上を計画中
▶ 初心者も本格派もOK。YouTuber山澤礼明氏によるプロデュースで若年層に人気。コスパ重視派に最強の選択肢！
🔹 Anytime Fitness：国内1,200店超のグローバルブランド
- 月額：6,000〜10,000円（地域差あり）
- 営業時間：24時間（全世界共通）
- 特徴：どの店舗でも使える利便性／安心のセキュリティ／安定のブランド力
- 店舗数：国内1,200店突破／世界4,000店舗以上
▶ 出張が多い人、引っ越しの予定がある人には最適。海外でも使えるジムとして圧倒的な自由度。
🔹 総合ジム：プールもスタジオも全部入りの王道ジム
- 月額：7,000〜15,000円（設備内容による）
- 営業時間：10〜24時間が多い（店舗による）
- 特徴：プール・スタジオ・トレーナー常駐のフルスペック
▶ 家族や高齢者も一緒に通いたい人におすすめ。多機能・多目的に使いたい人には最適解。
🔹 VALX GYM：山本義徳監修、本気×安全の新星ジム
- 月額：約5,478円（税込）〜
- 営業時間：基本24時間（店舗による）
- 特徴：本格マシン×初心者配慮／中高年・女性にもやさしい設計
- 店舗数：現在5店舗（東京・福岡など）
▶ 正しいフォームでトレーニングしたい人、山本義徳ファンにはたまらない。質にこだわる人におすすめ。
💡 あなたに最適なジムはどれ？選び方のポイント
| ライフスタイル | おすすめジム | 理由 |
|---|---|---|
| コスパ重視 | FIT PLACE24 | 月額3,000円台で本格設備は唯一無二 |
| 出張・転勤が多い | Anytime | どの店舗でも使える柔軟性が強み |
| 家族で通いたい | 総合ジム | プールやスタジオで多世代対応 |
| 本気で筋トレしたい | VALX GYM | 指導・マシンの質が高く集中できる環境 |
✍️ まとめ：あなたの目標に合ったジムを選ぼう！
ジム選びで大切なのは「料金の安さ」だけではありません。営業時間、設備、通いやすさ、そしてなにより自分の目的や生活に合っているかが最も重要です。
どのジムにも魅力があります。まずは無料見学や体験を利用して、自分の直感で「ここなら続けられそう」と思える場所を選んでみましょう！
