最近、忘れ物が増えていませんか？ ・スマホを置き忘れる ・財布をよく忘れる ・約束をうっかり忘れる ・頭がぼーっとする ・集中力が続かない 「年齢かな？」 「疲れてるだけ？」 そう思っていませんか？ 実は、…

  「一度捻挫してから何度も繰り返す」 「ちょっとした段差でグキッといく」 「足首がいつも不安定」 そんな方は多いですが、実はこれ… 靭帯が弱いだけではありません。 本当の原因は 👉 距骨（きょこつ）の位置異常…

  「花粉症と足って関係あるんですか？」 この質問、実は毎年この時期に増えます。 そして答えは―― 関係あります。しかも意外と大きく。 今日は 花粉症と距骨の関係を専門的にわかりやすく解説します。 花粉症は「全…

〜その足の不調、放置しないでください〜 「なんとなく足がつらい」 「年齢のせいかな」 「疲れているだけかも」 そう思っていませんか？ 実は足の不調は 早めにケアした人ほど改善しやすいのが特徴です。 特に“距骨のバランス”…

  バッティングの安定感は「距骨」で決まる？ 〜足元の安定がスイングを変える理由〜 野球のバッティングというと、 腕力・体幹・フォームばかり注目されがちです。 でも実は―― パワーのスタート地点は足元。 さらに…

街でもよく見かける人気スニーカー「コンバース」。 シンプルでおしゃれ、どんな服にも合わせやすいですよね。 でも最近こんな声をよく聞きます。 「コンバースって足に悪いって本当？」 「長く履くと足が疲れる…」 「膝や腰が痛く…

意外と知られていない「モートン病」 足の裏の“謎の痛み”の正体とは？ 「なんか小石を踏んでいる感じがする…」 こんな違和感を感じたことはありませんか？ 指の付け根がジンジンする ピリッと電気が走る 靴を脱ぐと楽になる 歩…

毎日たくさんの人を乗せて走る電車。 満員になっても横倒しになりませんよね。 実はあれ、偶然ではなく 徹底的に安定する構造で設計されているからです。 そしてこの仕組み、 人の体の安定性ととてもよく似ています。 今日は 「電…

足首の痛みや不安定感がなかなか取れない。 捻挫は治ったはずなのに「なんとなくグラつく」。 そんな方に関係していることが多いのが **骨間距踵靭帯（こっかんきょしょうじんたい）**です。 今日はこの“超重要だけどあまり知ら…

足首を何度も捻挫している方の中に、 ちゃんと治ったはずなのに不安定 歩いているとグラッとする 片足立ちが怖い スポーツ復帰するとまた捻る という状態が続いている方がいます。 これは単なる「癖」ではなく、 **慢性的な足関…

  先日、こんな方が来店されました。 肩こりがつらい 腰も重い でも、過去に何度も 強く揉まれて、もみ返しが出た経験がある 「正直、あまり上半身は触られたくないです」 こういう方、実は少なくありません。 「触ら…

ブログのPVが、 今月に入ってから明らかに伸び始めました。 急にバズるような記事を書いたわけでもない。 派手なSEO施策を打ったわけでもない。 広告を増やしたわけでもない。 それなのに、 数字だけが静かに変わり始めた。 …

昨日、『大相撲トーナメント』を観てきました。 土俵の迫力、音、力士同士がぶつかる瞬間の重さ。 やはり生で観る相撲は別格です。 そして観ながら、職業病のように考えてしまいました。 「この安定感、どこから来ているんだろう？」…

夕方になると、 「足が重い」「靴がきつい」「むくんでパンパン」 こんな状態になる方は少なくありません。 多くの方が 「立ち仕事で疲れたから」 「年齢のせいかな」 と考えがちですが、実はやり方次第で悪化しているケースも多い…

日本の医療が高度に標準化されている証拠です 外反母趾と診断されたとき、 多くの病院で提示される選択肢は大きく2つです。 インソール（足底板）の処方 手術（オペ）の検討 この流れは、全国どこでもほぼ同じです。 逆に言えば、…

  夕方になると足がだるい。 むくむ。重い。つりそうになる。 こうした症状があると、多くの方は 「血流が悪いのかな」 「ふくらはぎが硬いからかな」 と考えがちです。 でも、実際に足を触ってみると、 ほとんどの人…

整体師・治療家という仕事は、どうしても施術室の中で完結しがちです。 目の前の患者さんを良くする。 それだけでも十分に価値のある仕事です。 ブログ、SNS、インスタライブ。 なぜ、わざわざ外に向かって発信するのか。 今日は…

  「朝の時間は大事ですよね」 そう話すと、多くの方がうなずきます。 でも実際には、 大半の人がギリギリまで寝ています。 これは意志が弱いからでも、 だらしないからでもありません。 そこには、身体の側の理由があ…

寒くなると 「足が冷える」 「朝、最初の一歩がつらい」 「立ち上がるときに足首が固い」 こうした声が一気に増えてきます。 実はこれ、 距骨が一番ダメージを受けやすい季節でもあります。 なぜ寒いと距骨が不調になりやすいのか…

距骨調整にいらっしゃる方の中には、 健康のことをあまり考えず、 かなり無理をした生活を続けてきた方が少なくありません。 睡眠が足りていない。 身体に違和感があっても放置している。 痛みがあっても「まだ大丈夫」と動き続けて…

施術をしていて、時々こちらが驚かされる瞬間があります。 それは、重心の位置や距骨の向きといった抽象的な説明が、一発で伝わるお客様に出会った時です。 「今、重心が少し外に逃げています」 「距骨が内側に倒れて、足首がロックさ…

大きな目標が、人を前に進ませる 来週25日、距骨協会主催の「距骨サミット」が開催されます。 加盟店が一同に会する、いわば総会のような場です。 振り返ってみると、この1年はこの日をひとつの到達点として歩んできた時間でした。…

「マッサージが苦手なんです」 整体や治療の現場にいると、意外とよく聞く言葉です。 ・くすぐったい ・力が怖い ・触られると緊張してしまう こういった方に共通するのは、痛みに弱いというより 体が“守ろうとしている状態”に入…

  受診をためらう理由として、とても多いのが **「自費診療って高いですよね？」**という不安です。 これは、感覚としてまったく間違っていません。 ただし―― 短期の金額だけを見て判断すると、結果的に一番高くつ…

  「足にいいこと」とは何か？ 結論から言うと、 足にいいこと＝足を“大事に扱う判断”の積み重ねです。 特別なことではありません。 足にいいこと① 痛みが出てから対処しない 多くの人は、 痛くなったらマッサージ…

スーパーやコンビニのレジ待ち。 ほんの数分のはずなのに、 早く終わらないかな なんとなく落ち着かない 片足に体重をかけたくなる こんな感覚、ありませんか？ これ、 「せっかちだから」 「疲れているから」 と思われがちです…

「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」 こうした睡眠の悩みを抱えている方は、とても多いです。一般的には、ストレスや自律神経、脳の問題として語られることがほとんどでしょう。 ですが、臨床で体を見…

「腰が痛いんですけど、 マッサージはちょっと苦手で…」 こうおっしゃる方、意外と多いです。 くすぐったい。 触られると緊張する。 逆に痛みが増す気がする。 実はこのタイプの方、 腰そのものに原因がないケースがほとんどです…

最近、距骨サロンに来られる方を見ていて、 ある共通点を強く感じています。 それは―― とても頑張っている人ほど、足元が限界を迎えている」ということです。 仕事を詰めている。 家族を支えている。 受験や勉強で気を張り続けて…

体の不調がある時、 人は意外と長く迷います。 「もう少し様子を見よう」 「そのうち良くなるかもしれない」 「どこに行けばいいのかわからない」 そうやって時間だけが過ぎていき、 気づいた時には 痛みや不安が“当たり前”にな…

2024年、距骨の幕開け。 ガムシャラにやりました。 そして去年2025年 お客さんの質も大きく変わり始めているように思いました。 『距骨をしらない』 が大半だった時とは違って そもそも距骨は知っている という方が非常に…

日本には、100歳以上の方が9万人以上います。 世界的に見ても、日本はトップクラスの「百寿者大国」です。 ただ、ここで大事なのは **「何歳まで生きたか」よりも「何歳まで歩けていたか」**です。 実際、臨床をしていると …

  年末に足の不調が増えるのは、偶然ではありません 仕事納めの時期ですが、 足の不調を抱えた新規の方のご予約は止まりません。 むしろ毎年、年末に近づくほど 「足がつらい」「急に歩くのがしんどくなった」 そんな声…

  「靴を変えれば足は楽になる」 そう思って、これまでに ・インソール ・高機能スニーカー ・軽い靴、柔らかい靴 を試してきた方は多いと思います。 それでも 夕方になると足が重い 立っているだけで疲れる なぜか…

ダイエットアプリ「あすけん」のように、 （とても優秀なアプリ、始めました） 食事内容やカロリーを可視化できるツール はとても優秀です。 それでも 「最初は頑張れるけど、続かない」 「だんだん入力しなくなる」 そんな声をよ…