CATEGORY ウナギ院長の考え・哲学

ウナギ院長の考え・哲学

スマホとの距離がもたらす革新!なぜ適切な”デジタルデトックス”が必要か?

スマホ依存はなぜ問題なのか? スマホ依存は、砂糖の過剰摂取に似ています。初めは甘く心地よいが、長期的には健康に害を及ぼす可能性があります。画面を見る時間が増えれば増えるほど、私たちはストレス、不安、睡眠不足などのリスクを…