コストコは
- やたら量が多い
- 会員権うざい
- 郊外にしかない
などなど
デメリットもありますが
トレーニーたちにとっては
減量期に使えるもの
増量期に食べておきたい
ものなのがリーズナブルに手に入ります。
そこで僕が
コストコで買っているものを
上げていきます。
牛肉
アメリカ産の牛肉です。
大容量の大きさ。
割とアメリカンな牛肉は
好きなので重宝します。
同じような量とクオリティを
西友で買おうとするよりも
断然安いです。
もちろん成城石井でこんなことしたら
大変な値段になります。
ちなみに
オイコス
食べない日はないオイコス。
１個当たりの値段は８３円と１００円を余裕で切るので
おすすめ。
毎日食べる人は
ここで買うことをおすすめします。
コンビニだと１２０円は超えますので。
鶏むね
このさくらどりの胸肉は
とてもおいしいです。
ずーっと食べても飽きません。
とても重宝します。
たまご
たまごをやたらと食べるので
数が必要です。
そうなってくると
この２０個いりのたまご。
なんとなくノリで買っていましたが
よくよく考えてみると西友の方が安いことに気づきました。
コストコはこういうものもあります。
なので注意が必要なものもあります。
ついつい乗りで
なんとなく雰囲気に押されて
買ってしまうことがありますが
とてつもない量を
消費しないといけなくなるので
注意が必要ですが
トレーニーにとってはいろいろ手に入るので
助かります。
この記事を書いた人
- 院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
-
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
４年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。
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